Привет!
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5823, просмотры: +10216 |
начало
-
-
Заходи в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Побольше отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Приветик!!!
____________________________ __
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
У *Д А* Ч* И
_______
Feel what I feel - its your final test -
ПОДДЕРЖКА ОТ МЕНЯ
_______
Feel what I feel - its your final test -
Хорошего времени суток)
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
забежала с поддержкой
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|