| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
| ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17864, просмотры: +31397 |
начало
-
Вот и я!
-
УДАЧИ!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
забежала поддержать
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
А вот и я
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|