вход
приветик
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.03.13
|
||||||
| ||||||
| Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки. Раньш человеку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +3894, просмотры: +10269 |
начало
-
-
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Хорошего настроения.
_______
Feel what I feel - its your final test -
десяточка
_______
Feel what I feel - its your final test -
Привет
_______
Fe el what I feel - its your final test -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
вход
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|