вход
Привет, Героинька!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
03.03.12
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1054, просмотры: +4159 |
начало
-
-
Сказочного настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
удачи
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Доброго времени суток
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Как неделька начинается?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Солнечного настроения тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Доброе утро!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
С началом недели!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи тебе!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго утричка!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Что новенького?
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|