| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.05.12
|
||||||
| ||||||
План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях Все мы периодически делаем маски для волос, ванночки для ног и другие процедуры по ДОМАШНЕМУ уходу за собой. Но проблема многих-НЕРЕГУЛЯ их проведения. Часто именно вследствие этого мы в конечном итоге не добиваемся желательного и стойкого эффекта от проводимых процедур. Как не забыть, что и когда делать? Статьи по уходу за собой советуют: такую-то маску желательно делать 2 раза в неделю, такую процедуру 1 раз в месяц и т.д. Но мы, ведь, еще и работаем, учимся и делаем кучу разных дел, и удержать все это в голове невозможно.... Единственный выход-составить список процедур, которые вы собираетесь постоянно проводить в домашних условиях, а потом распределить их по дням недели, тогда в начале каждой недели у вас будет четкий план действий. Причем, если вы распределите все четко по дням, понедельник-мас для волос, вторник-ванночк для рук и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +799, просмотры: +3262 |
начало
-
успехов в делах!
-
пусть у вас все будет хорошо!
-
здравствуйте!
-
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Желаю идеального веса!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Всего наилучшего тебе!
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
КАК ДЕЛА?
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
ПРИВЕТ!!!
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|