вход
отличного настроения
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :)
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.05.12
|
||||||
| ||||||
| 6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Эт касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные затраты | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +759, просмотры: +3247 |
начало
-
-
пришла с поддержкой
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :) -
приветик от фифки
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :) -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Всегда рада поддержать!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
А вот и я припенькала
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
забегай в гости!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|