| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
16.02.12
|
||||||
| ||||||
| Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +464, просмотры: +2394 |
начало
-
Ты меня еще ждешь?
-
забежала с поддержкой
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Хорошего вечера!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как твоя диетка?хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит?Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|