вход
пришла в гости!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11307, просмотры: +19261 |
начало
-
-
а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Хорошего времени суток)
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
забежала с поддержкой
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
Привет!
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
Удачи!
_______
Те , кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Отличного дня!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Как дела?
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|