| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.12.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11058, просмотры: +18733 |
начало
-
Здрасти вам!
-
Привет
-
Удачи во всем!!!
-
Зашла с поддержкой!
-
ПРИВЕТ!!!
-
Удачи тебе
-
Заходи в гости!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Забежала поддержать!
-
Заждалась меня?
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
mastigor
вход
почти в минске»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|