вход
Громадный привет
!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.03.12
|
||||||
| ||||||
| хочу чтобы было тепло Как отдохнуть и сохранить фигуру? Что в отпуске главное? Конечно отдых! Но, отдыхая, следует следить за своим рационом. Иначе вы и опомниться не успеете, как закажете себе горячий шоколад и двойную порцию сливочного мороженого с орехами и карамелью. Итак, отправляясь на отдых, вспомните несколько простых советов, которые помогут вас сохранить свою фигуру на отдыхе. 1. Пейте больше воды. В путешествии это очень важно. Вода поддерживает водным баланс и притупляет голод. 2. Постарайтесь найти гостиницу в центре, откуда можно пешком добираться и в кафе, и на пляж, и в магазин. Пусть пешие прогулки на отдыхе заменять вам занятия спортом. Так вы будете двигаться, получая удовольствие, разглядывая пейзажи и наслаждаясь свежим воздухом. На осмотр местных достопримечател и на экскурсию тоже отправляйтесь пешком – это куда приятнее, чем рассматривать все через автобусное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1099, просмотры: +3568 |
начало
-
-
Принесла тебе мою поддержку!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Солнечного позитивчика!!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Добрый день
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Отличного вечера
-
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|