КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 29.08.24 29.08.2024 КТО МОЛОДЕЦ?- Я МОЛОДЕЦ    +2
описание   +3
разгрузку выдержала, до линеечки 400 грамм буду делать маринованный зизифус, он же - унаби обыкновенная, или ююба китайская, или китайский финик
рацион   +2
вода- 1500.00 гр, молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 27.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: прогулка медленный темп - 65 мин, плавание медленное - 45 мин, приготовление еды - 45 мин
сожгла: 640 ккал., сожгла за счет жиров: 303 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +30
голоса: +9
читают +5: алекс74, svetlanкa, olivochka))), шмидт, аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +650 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Аленька26 +4445 +7 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Аленька26 +4445 +7 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Тили +690 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Bria +116 +8 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 отдыхаем» +8
+4
Ринуся +761 -1 всем приветик» +12
+12
Ш@хиризада +531 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
Аленька26 +4445 +7 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Шмидт +2124 -2 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
Шмидт +2124 -2 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Шмидт +2124 -2 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Аленька26 +4445 +7 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Аленька26 +4445 +7 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
KissЮлик +2637 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Шмидт +2124 -2 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
с чистого +148 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Шмидт +2124 -2 кавказская пленица» +5
+10
Лисёночек 68 +972 +3 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Шмидт +2124 -2 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Mmdms +910 +3 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Аленька26 +4445 +7 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +910 +3 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
KissЮлик +2637 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Ринуся +761 -1 удачного воскресенья» +1
+7
KissЮлик +2637 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Mmdms +910 +3 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Шмидт +2124 -2 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Mmdms +910 +3 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
OLIVOCHKA))) +2711 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Шмидт +2124 -2 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Шмидт +2124 -2 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
OченьBезучая +650 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Аленька26 +4445 +7 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Аленька26 +4445 +7 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Шмидт +2124 -2 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
KissЮлик +2637 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Шмидт +2124 -2 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Тили +690 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 68
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
на какой день цикла вы забеременели? » 30
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
посоветуйте хорошую тушь » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»