| ||||||
| ||||||
|
Ири_с
29.03.23
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девочки. Вчера все отлично прошло, рот на замок после 18:00 сработал. Немного опухла после кваса, ещё же и воды выпила нужное количество; могу теперь песню водяного петь. Сегодн на завтрак: кофе и булочка «бриошь» 40 г./140 калорий. Из нового: муж заболел ангиной, сын продолжает кашлять. Даже не знаю как быть теперь завтра фотография на выпускной альбом же, и фотограф будет один день, деньги я уже оплатила, но дело даже не в них (их думаю вернут), а в том, что хочется же для ребёнка памятный альбом сделать. Наверное сегодня позвоню воспитателю, спрошу можно ли прийти сфотографироват и уйти? А с другой стороны боюсь, вдруг у него что-то заразное, а не просто эффект от мороженного, не хочется других деток заразить буду думать Добро всем дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +24, просмотры: +118 |
начало
-
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): сейчас у меня же стоит вес, уже не честно 82 вносить, это ж прошло то время, жду хороший отвес, чтобы гордо его внести в дневник я ещё с линейкой не разберусь, смотрю у девочек вес в ней отслеживается, а у меня только объемы выдаёт, может с компа зайти надо ?
Вес в дневнике , а не в профиле, когда заполнять, каждый день можно вносить изменения , у тебя сейчас 0 -
про водяного - улыбнуло, у меня тоже так иногда бывает.... насчёт фото на выпускной, а спроси, может, будет дополнительный день фото? Очень редко, но так бывает, если заболевших много... Или прийти в маске и первого ребёнка сфотать...
-
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): сейчас у меня же стоит вес, уже не честно 82 вносить, это ж прошло то время, жду хороший отвес, чтобы гордо его внести в дневник я ещё с линейкой не разберусь, смотрю у девочек вес в ней отслеживается, а у меня только объемы выдаёт, может с компа зайти надо ?
Потому что у тебя вес 0 , нужно внести что то) -
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): стоит на своём он, вот сегодня девочка в дневниках рассказала о программе тренировок, буду пробовать подключать. Но, я радуюсь уже тому, что он вверх не ползёт, а то было у меня время, доползла я до 82. Надеюсь разгоню свои залежи на голодный год
Так и вноси вес реальный)) легче ,когда отвесики вносишь чуть -по чуть -
Я б пошла сфотографировать на 10 мин , попросила бы без очереди и без особого контакта с другими детьми
-
Молодец , главное начать)
А что с весом? По нулям?))
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|