Аленька26 писал(а): я и на работе завариваю,не могу из пакетиков пить. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
22.03.23
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! “Жить здорово“ смотрю. И надо же, программа оказалась полезной для меня. Во первых, я полюбила зелёный чай с жасмином опять. А польза колоссальная для меня. Я ведь сама его себе в друзья выбрала Чай с жасмином обладает расслабляющим и успокаивающим действием, уменьшает депрессии, нормализует качество сна. Запах жасмина бодрит,мммм реально нравится! Стим мозговую активность, придает физических сил, способствует улучшению настроения. Укрепляет стенки сосудов. Борец с высоким давлением. А высокое давление, это инсульты, потеря памяти, зрения и т.д и и.т.п. Не дай бог! Про остеохондроз инфа интересная была в программе. Да и упражнения для укрепления спины очень полезно делать. (чтобы не скрючило) И кардио фитнес тоже хорошо. Так что 10000 шагов наше всё! Про питание - белок - куриная грудка ( без кожи), зелень, брокколи, авокадо, лососевые, кенуа. В общем вот | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +39, просмотры: +242 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
я и на работе завариваю,не могу из пакетиков пить.ЯРыба@ судьбы писал(а): мой муж как раз любит крупнолистовой. А я как офисный сотрудник привыкла к пакетикам -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
мы пельмени,манты,чебуреки стряпаем сами,ни разу еще не покупали.ЯРыба@ судьбы писал(а): надо мне к вам на расстоянии присоединиться, и тоже налепить пельмени свои. -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
А сыночку конечно надо накормить,мы тоже завтра пельмени будем стряпать :половина- себе,половина-сыну.ЯРыба@ судьбы писал(а): меня угощали таким, в пакетиках. Вкусно. Или ты сама мутишь в стеклянном чайнике чаёк? Я ленюсь....люблю таки пакетные чаи. А мужу всегда заварку делаю. Они так вот любят. Сын кофе любит. Звонил недавно...ужин понесу ему на работу. Сегодня на парковке он -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Мы любим крупнолистовой заваренный в чайнике,в пакетиках вообще не берёмЯРыба@ судьбы писал(а): меня угощали таким, в пакетиках. Вкусно. Или ты сама мутишь в стеклянном чайнике чаёк? Я ленюсь....люблю таки пакетные чаи. А мужу всегда заварку делаю. Они так вот любят. Сын кофе любит. Звонил недавно...ужин понесу ему на работу. Сегодня на парковке он -
Рыбёха, спишь ещё что-ли?
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Большое спасибище!!ЯРыба@ судьбы писал(а): спс Оля! Хорошего дня! -
Я зелёный обожаю чай,пью его с мятой-нравится!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|