вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Тили 20.07.22
утро 20 ИЮЛЯ, СРЕДА. (4:24)
описание   +3
Сон (21:21-3:24) шесть часов. Вес 94,7 кг. Рекордный вес этого года и последних пяти лет. Минус ДЕСЯТЬ КИЛОГРАММОВ, начиная с февраля этого года. Вчера сделала 10522 шага. Ездила в Рогачёво. Шаги в магазине браслет не считает. На завтрак (4:04) творог, творожная масса, яйцо, кофе, молоко. (311 ккал) Второй завтрак (8:10) персик, каша пшенная на молоке с тыквой, ветчина из окорока, хлеб. (354 ккал) Обед (12:40) борщ, сметана, куриная нога, хлеб, персики, квас. (875 ккал) Ужин (16:50) селёдка под шубой, хлеб, банан. (436 ккал) Хлеб, ветчина, огурец. (120 ккал) Вес (21:40) 95,85 кг.
рацион 
завтрак: персик- 140.00 гр, хлеб белый- 19.00 гр, ветчина из окорока- 50.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 58.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, творожная масса с курагой- 40.00 гр, творог нежирный- 65.00 гр,
обед: квас- 500.00 гр, персик- 450.00 гр, хлеб белый- 60.00 гр, куриный окорочок варёный без кожи- 163.00 гр, Сметана 15%- 50.00 гр, борщ- 350.00 гр,
ужин: хлеб ржаной- 40.00 гр, селёдка под шубой- 170.00 гр, банан- 140.00 гр,
перекус: огурец- 100.00 гр, ветчина из окорока- 50.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр На завтрак (4:04) творог, творожная масса, яйцо, кофе, молоко.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
вес, спорт 
вес: 94.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.5 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.9, итог: +23.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +18, просмотры: +115

начало

  • «   mmdms 20.07.22 09:57
    Да просто отличный результат у тебя!
  • «   тили 20.07.22 07:27

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): с отвесиком
    Спасибо))
  • «   шмидт 20.07.22 06:48
    с отвесиком
  • «   тили 20.07.22 06:17
    Сегодняшний язык россиян говорит нам, что люди стали жить плохо, пишет в своей колонке журналист и филолог Анастасия Миронова. В русский язык незаметно вернулись слова бедности. Слова голода, страха и безысходности. Необязательно прямо спрашивать людей, хорошо ли им живется — достаточно послушать, какими словами они описывают свою новую жизнь.
    Возьмем для начала слово “лакомиться“. Его употребляют люди, ограничивающие себя в тратах на еду. Слово “лакомиться“ всегда звучит в интервью бедных пенсионерок, которые рассказывают о своем рационе. “С пенсии покупаю себе курицу полакомиться“. Это точный маркер бедности и даже нищеты, так как в XXI в. рацион и достаток человека среднего почти исключает какие-либо продуктовые лишения. Люди редко покупают икру, трюфели или хорошее вино. Но только бедняки называют эти покупки лакомством, выдавая тем самым свою неудовлетворенность ежедневным питанием. Если вы пришли на свидание с вполне успешным с виду человеком и вдруг он предлагает полакомиться шоколадом, насторожитесь: перед вами абсолютно точно бедняк, играющий в чужую игру. К сожалению, людей, которые любят “лакомиться“, в России стало больше. Слово это почти исчезло из массового употребления лет на десять. И вот оно вернулось. Как вернулись “лакомки“ и “лакомства“. Это ужасно. Еще ужаснее то, что теперь россияне считают лакомством: творог, мясо, фрукты, рыбу, конфеты...
  • «   тили 20.07.22 06:16
    Другое слово из этого ряда — “баловать“. “Иногда балую себя творожком“ — рассказывает журналистам провинциальная учительница, еле сводящая концы с концами. “Яблочки покупаю только с получки — побаловать детей“ — делится другая учительница. Иная скажет “Детей фруктами радую редко — только с зарплаты“. Казалось бы, положение у обеих одинаково, но нет — вторая не чувствует себя недоедающей.
    Еще один маркер — те самые “творожок“ и “яблочко“. Уменьшительные формы, применяемые к продуктам, выдают подобострастное к ним отношение. А подобострастие к творогу или яблокам возникает только у людей недоедающих, причем, недоедающих здесь и сейчас. И недоедающих не по вине стихии, катастрофы или войны, а по причине своей нищеты, своего социального неблагополучия. Недоедающие хронически. Ни в какой блокадной или военной мемуаристике вы не встретите повального употребления уменьшительных форм слов “хлеб“, “молоко“, “каша“. Ели “хлебушек“, пили “молочко“ и жарили “рыбку“ русские крестьяне, голодавшие сотни лет и при царях, и после них, тогда как дворяне с купцами все это время потребляли хлеб, молоко и рыбу. А вот половые в трактирах предлагали им “икорочку“, “балычок“ и “стерлядочку“. В общем, помните: если вас в чьем-то доме угощают красной “рыбкой“, вероятно, она была куплена в ущерб другим потребностям — например, вместо “курочки“ детям. Пройдите по рынку, постойте у молочного отдела магазина. Прислушайтесь — все больше людей называют продукты питания с особенным придыханием: “мяско“, “рыбка“, “молочко“. Они недоедают!
    Есть люди, которые на вопрос о своем рационе оптимистично отвечают: “Питаемся мы хорошо“. Не верьте! Эти люди также недоедают. Голода у них, наверное, нет, но позволить себе разнообразные продукты они не могут. Покупать еду ради удовольствия им не по карману. Они не едят — они питаются, наполняют себя энергией, едят ровно столько, сколько нужно для поддержания жизни. Все, что выходит за рамки питания, считается лакомством. Питание — горькое советское слово, обозначающее потребление продуктов в рамках жизненно необходимых норм.
    Из другого. Страшное по своей разоблачающей силе слово “отдыхать“, оно же “отдых“. Знайте: люди, которые летят на отдых в Египет, скорее всего тяжело работают за небольшие деньги. Даже те, кто “отдыхает“ в Мексике или Китае. Слово “отдых“ выдает в них усталость от работы, которой они, вероятно, посвящают много времени и которую вряд ли любят, ведь от любимой работы устать сложно. Усталость, судя по всему, настолько сильная, что две недели путешествия по сравнению с ней кажутся отдыхом. А ведь путешествие — это тяжелый труд, отправляться в путешествие нужно хорошо отдохнувшим. А отдыхать лучше дома. Заметьте, как мало у нас путешественников и как много “отдыхающих“, которых в последнее время в лучшем случае стали называть туристами. Слово “путешественник“ до сих пор ассоциируется с высоким достатком и беззаботностью. Все отдыхающие мечтают стать путешественниками. Путешественники как класс из русского языка за последний год почти исчезли. Кстати, еще чудовищней слово “отдых“ звучит применительно к воскресным пикникам с шашлыком и водкой или к пятничным походам в бар. Как же эти люди работают, если нажраться до полусмерти для них — отдых? В общем, если ваш поклонник сулит вам золотые горы, а сам зовет отдохнуть в той же Мексике, знайте, что перед вами уставший наемный работник, который вряд ли выберется из своей колеи — язык выдает в нем безысходность.
  • «   тили 20.07.22 06:14
    И уж совсем безысходен тот жених, что работу свою называет “работкой“. Понаблюдайте за своими знакомыми. Послушайте разговоры случайных прохожих. Заметьте, как говорят о работе ваши онлайн-френды. Вы будете удивлены, но именно люди, работающие по найму и за низкую зарплату, называют свою работу работкой. Это — напускная пренебрежительность, через которую неудачники выплескивают свое недовольство и которая стала встречаться в языке все чаще. Люди, ходящие “на работку“, делают вид, будто живут легко, но жизнь их на самом деле трудна, а финансовое положение бесперспективно. На работке работают неблагополучные люди.
    А еще они работают за получку. Услышали слово “получка“ — знайте, что перед вами бедный неудачник, жертва системы. Он не самостоятелен, не амбициозен, он не зарабатывает деньги, а получает, в его уме нет твердого представления о связи своего дохода и своих навыков, деньги, получаемые на работе, он воспринимает как нечто должное, неизменное, не зависящее от него.
    Неблагополучие и неудачи могут проскользнуть и в других “трудовых“ словах. Главным образом в наименовании начальства. Если человек называет своего начальника работодателем, это значит, что больше всего он ценит в нем именно сам факт предоставление рабочего места. Работодатель — он как спаситель. Он приютил, пригрел, он дает работу, а вместе с ней еду, возможность платить за квартиру и покупать бензин. Человек, который называет своего начальника работодателем, очень боится оказаться на улице. Это правило. А вот тот, кто зовет начальника руководителем, боится самостоятельности. Это тоже правило. Вспомните трудовые договоры, вспомните риторику деловых журналов: разнообразные бизнесмены и беспощадные акулы HR называют начальника руководителем. И пусть они рассуждают о развитии кадровых ресурсов, мы-то видим, что мечтают они, руководители, о несамостоятельных исполнителях. Вспомните, кстати, скандал с должностной инструкцией, которую Евгения Васильева составляла для своей прислуги — в ней она именовала себя “руководителем“.
    Начальник — самое нейтральное слово для обозначения вышестоящего коллеги. В крайнем случае подойдут “шеф“, “босс“. Еще лучше, если начальника называют по должности или имени. Человек, которому звонит “глава отдела“ или “коммерческий директор“, или, наконец, “Иван Петрович“, знает себе цену, он в себе уверен, у него есть профессиональное достоинство. В отличие от тех, кто говорит вам мимоходом: “Извини, руководство вызывает“.
    Страшнее только человек, который владельца бизнеса, где он работает, называет хозяином. Примечательно, что слово это часто можно услышать от разнообразных охранников, телохранителей и просто вахтеров. “Хозяин едет“, “хозяин не велел“. Мало того, что у вахтеров этих при слове “хозяин“ всплывает крепостной, а затем мелколавочный анамнез (предки точно “в людях“ жили), так они еще и ощущение себя цепной собакой в человеке выдают.
    Еще года два назад наши люди летали не “отдыхать“, а “на море“, работать ходили не “на работку“, а в офис. Слова “работодатель“ и “руководитель“ были редки, ими оперировали лишь сами “работодатели“. Теперь все изменилось. Российский народ беднеет, слабеет, становится все более беспомощным. И он много работает. К нам из конца 90-х вернулись лакомящиеся творожком старушки и балованные мяском дети — люди снова недоедают. Этот факт можно пытаться скрыть одеждой, можно прятать его в салоне купленного в кредит Ford Focus, забыть о нем в баре на курорте. Но язык беспомощности спрятать нельзя.
ЯРыба@
28.06 04:06
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки» +4
V_momente_
28.06 06:55
вот и субота» +1
Тили
28.06 04:52
28 июня 2025 года, субота. (4:4)» +3
Алекс74
27.06 04:27
сплошные даты» +12
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +16
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +16
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +28
V_momente_
27.06 13:29
замечательный день» +1
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +15
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +7
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +11
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +39
Еше
26.06 15:12
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +6
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +7
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +12
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +42
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +14
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +14
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +12
Альбинка19
23.06 06:08
доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала» +18
Тили
25.06 04:40
25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.» +13
roslyakova
26.06 16:40
начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний» +2
Svetlanka_
26.06 13:02
привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла» +8
Еше
26.06 11:11
через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было» +7
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +6
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +32
ЯРыба@
20.06 03:20
обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +20
ЯРыба@
15.06 10:35
всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +16
Svetlanka_
25.06 12:23
догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.» +6
Еше
26.06 15:04
26.06.2025» +1
zlata_zlat
25.06 19:16
пельмени на ночь - зло!» +1
OLIVOCHKA)
25.06 09:06
всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса» +2
Тили
26.06 05:56
26 июня 2025 года, четверг. (5:43)» +15
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +6
Svetlanka_
26.06 07:40
привет всем!» +8
V_momente_
26.06 07:49
ночь отстояли)» +2
V_momente_
25.06 08:48
жизнь бурлит» +8
13th Month
24.06 09:18
второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром» +11
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +10
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +5
OLIVOCHKA)
09.06 09:40
всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +15
OLIVOCHKA)
24.06 15:51
всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось» +2
Алекс74
20.06 05:56
глоксишка» +36
zglechi53b
24.06 12:51
24.06.2025» +1
V_momente_
24.06 07:32
стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают» +2
Альбинка19
09.06 04:16
доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +30
Альбинка19
14.06 09:55
привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,» +9
Ш@хиризада
24.06 00:00
добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил» +1
zlata_zlat
24.06 13:27
удивительно, но снова отвес!» +1
Альбинка19
24.06 05:25
доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние» +3
13th Month
23.06 08:16
еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,» +6
топ темы       »»       новые темы»
кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! » 8
кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?» 10
тема содержит фото кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» 19
вы легко отпускаете людей из своей жизни?» 10
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» 9
наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с так» 19
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 112
через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и» 28
в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут у» 14
тема содержит фото муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » 9
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 40
как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?» 48
после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с перегрево» 4
из какого вы города? я из пензы. » 21
во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? » 18
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 10
тема содержит фото какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю кр» 16
почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя » 9
вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа» 31
до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? » 32
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 21
какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в» 24
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» 48
какие требования у вас к мужчинам? » 31
нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишк» 7
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 18
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 9
день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи! » 2
как жить, если ненавидит родная мама? » 44
меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без образова» 16
стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но поч»
какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйц» 16
сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивал» 31
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 41
тема содержит фото чисто хвастаюсь: огонек расцвел! » 12
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 25
усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит нару» 3
у вас дома есть телик? » 20
почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?» 21
сегодня выпускной. как вы провели свой? » 28
как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши» 66
тема содержит фото что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» 13
как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу замуче» 10
тема содержит фото а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжа» 15
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 5
тема содержит фото как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» 47
кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдо» 15
тема содержит фото поздравьте! по выслуге лет. » 9
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 196
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» 23
что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тес» 35
какие фрукты планируете сегодня есть? » 18
если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему другое?» 20
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» 1
могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, » 22
часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка заграбастала м» 27
совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы » 20
где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все выгр» 40
как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это на» 27
нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь, абдомин» 54
тема содержит фото какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения » 29
какой последний фильм смотрели? » 19
тема содержит фото как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился! » 10
если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова ва» 16
начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не п» 9
как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня м» 3
грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом» 13
муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолб» 64
почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ» 35
роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на » 31
не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж » 39
тема содержит фото вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит » 18
странные мужики с сз! одномуиехать далеко, другой по росту выбирает! п» 13
какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока со» 17
ужасная государственная медицина, не верю им теперь» 52
как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3 » 45
вы многих блокируете или нет? по каким причинам? » 8
как понять, что у человека призвание врача? » 17
хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать » 17
тема содержит фото вы бы носили такие широкие джинсы? » 15
у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда » 8
тема содержит фото вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю! » 26
идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой гл» 18
тема содержит фото чей голос вам нравится из актеров, ведущих? » 26
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 21
вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры? » 6
одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! » 55
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 27
влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц» 19
вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось? » 19
тема содержит фото кто-нибудь читал sapiens краткая история человечества? а нравится науч» 6
тема содержит фото кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила се» 15
ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала » 217
тема содержит фото смотрели вокзал для двоих? у гурченко такая стройная талия! » 10
какие продукты питания положительно влияют на мужскую фертильность? » 5
есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у в» 29
тема содержит фото талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей внеш» 34
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 39
без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег? » 15
почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сын» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru