вход
Elle Nina писал(а): у тебя не высокий ИМТ, огромных отвесов ждать не приходится. Тем более, если ты не теряешь на таком питании мышечную массу, а уходит именно жир который лёгкий. А тебя часто спрашивают? Меня даже спрашивать перестали, блин... Наверное я уже так бесперспективно выгляжу |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
08.07.21
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Ну вот, я это сделала! Повид с врачом по прошествии 14 лет, встреча прошла хорошо. Он меня вообще не ругал, наоборот, сказал что у нас тогда был очень даже нормальный результат, а то, что несколько изменилась ситуация, то ничего в этом катастрофическо нет. И что у него бывали сложные случаи, но это не я. И сейчас всё решаемо. Он смягчил свою методику, говорит, что от 3 голодных дней отказался, потому что их сложно переносят многие, но я твердо вознамерилась провести 3 дня без еды и он разрешил, и сказал, что вполне можно кофе, чаи и коллаген пить, нечего особо зверствовать. у меня никакого зверства, моих жиров вполне хватит и на пару недель, не знаю, кто там у него в обмороки падал. Тем более, что смузи он и тогда разрешал, то есть овощи с зеленью и ягодами с водой в блендере разболтать. Ре супа он тоже изменил, суп теперь на 3 дня и весь прям такой изысканный, минестроне | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +44, просмотры: +183 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
постоянно спрашивают и это так злит,как будто я какая то ущербная или жру втихаря. Я реально работаю над собой. Тем более сейчас кд идут. Какой нафиг сброс веса -
ответ для: Elle Nina
Меня реально выбешивают люди которые каждый день спрашивают меня есть отвес или нет. Для меня главное качество моего здоровья,я не гонюсь за быстрым сбросом веса как некоторые тут на сайте.у всех разные организмы и возраста. Знаешь иногда так хочется напихать матюков)))) -
ответ для: Elle Nina
нужно настраиваться на долгосрочное похудениеElle Nina писал(а): Это очень радостная перспектива, хоть к следующему лету не быть тумбочкой.... -
ответ для: Elle Nina
похудеешь и оздоровишься! Тело будет как будто в зал ходишь,на карнивор обещают и фото видела тех кто на карнивор и без спорта,тела афигенные! В Инстаграме постоянно читаю истории людейElle Nina писал(а): в литературе еще обещают профилактику Альца и деменции, так что мне точно надо -
ответ для: Elle Nina
от карнивор и Омад идёт крутое омоложение и подтягивается кожаElle Nina писал(а): да, он делает вокруг подбородка, подмышки крылья где повисают, валики спины, брюхо и бедра. Я хочу, у меня там возрастные проблемы, можно и поухаживать уже. Поэтому сейчас после водной разгрузки тоже твой карнивор попрактикую. И OMAD One Meal a Day Diet тоже, сперва всё-таки с 8/16 начну неделю. -
ответ для: Elle Nina
дополнительная мотивация!Elle Nina писал(а): тем более у меня в плане еще массаж, иглоукалывание и обвертывания, первая процедура после минус 5 кг делается, если отвес меньше, он не возьмёт на процедуру. От минус пяти кило только. Взвешивает в кабинете, так что мне надо сейчас сбросить, это 3-4 недели. -
ответ для: Elle Nina
кстати вот это круто)))Elle Nina писал(а): иголка денег стоит, и жрать после потраченных времени и денег - это уж совсем глупо, не настолько я обжора Поэтому если вдруг придёт Ночной Жор, его встретит Жадная Жаба.
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|