Самая любиммая писал(а): ты главное-не расстраивайся, так быват |
Приветик, Юленька!!
Ага, вес стабильным никогда не бывает..Сегодня набрали -поплакали, завтра скинули -порадовались
Вот чтобы таких радостных дней больше было!!
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Нет, чтобы порадовать меня, так еще и безобразничает. Думаю, задержка жидкости, потому как ничего другого быть не может. А кто виноват? Ну не весы же!! Просто кто-то вчера вечером не удержался от желания пожрать. Вчера после 22 вечера выпила кофе с молоком, половинку пирожка с творогом, потом острую маленькую котлетку, три чипса, полграната и большой стакан чая - и на тебе...Вроде и немного, и чай с кофе считаются мочегонными..ан нет, видимо и от времени потребления зависит. Ладно не переживаем, идем дальше!! С завтрашнего дня хочу сесть на диету Протасова, а то вес уже месяц туда сюда гуляет. Вчер ходила в спортзал - ходьба в течение часа, и по набережной примерно столько же. Солнышко выскочило после дождей, столько народу было на набережной!! в планах гимнастика для спины и йога. Рацион яйцо вареное, мандаринка, половинка граната, ябооко, творог со сметаной 30 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +15, просмотры: +62 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|