| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
07.09.17
|
||||||
| ||||||
| Выбираю на этот раз пшеничную кашу. Овсянка чуть тряхнула мой организм, буду вот ,,потряхивать,, себя этой кашкой. ,.Пшеничная каша является одной из самых низкокалорийных каш, которые обязательно должны присутствовать в диетическом рационе питания любого человека, желающего избавиться от лишних килограммов. Благодаря наличию витаминов и других питательных веществ в составе пшеничной крупы такая каша выступает в роли регулятора жирового обмена. Кроме того, она способствует снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета, улучшению работы пищеварительног тракта и т.д.,, Куча в ней витамин и микроэлементов - фосфор, калий, В12, В6,РР, А и Е и ещё много чего. Но есть и ограничения - может вызвать аллергию, при аллергии на пшеничный белок, пониженная кислотность желудка. Мне эта кашка вреда не приносит. Так что - ложку в руки и вперёд | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +17, просмотры: +56 |
вход
розебудная герань»
- плоский живот за 12 часов!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|