начало

• «   тили 13.12.16 08:51

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Если не идти на работу, то без проблем. Кстати. по молодости такое было. Одной ночи на 10 часов обычно хватает, чтобы все восстановилось.

  Можно же попробовать. Режим важно соблюдать не только детям.
• «   tereza30 12.12.16 13:17

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Это ты сегодня 2 часа спала? Как будешь работать?

  Это вчера было... Сегодня со снотворным заставила себя поспать.
• «   givenchyplay 12.12.16 13:09

  »
  Это ты сегодня 2 часа спала? Как будешь работать?
• «   белокурая бестия 12.12.16 11:31

  »
  я леглавв 2 встала в 6... тоже хочу спать
• «   tereza30 12.12.16 08:22

  »
  ответ для: Тили

  Вчера на ночь снотворное выпила, чтобы заснуть нормально. Пока состояние не очень - ленивое... Надо взбодриться как то. На улице мороз, скоро придется по делам идти - мерзну заранее.
• «   tereza30 12.12.16 08:12

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Попробуй одну ночь совсем не спать. Вот хотя бы в НГ утром тридцать первого проснуться, а спать лечь первого вечером. Сон три часа в сутки вполне нормально для человека.

  Если не идти на работу, то без проблем. Кстати. по молодости такое было. Одной ночи на 10 часов обычно хватает, чтобы все восстановилось.
• «   тили 12.12.16 08:10

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Нет ну понятно, что разговоров про совсем бессонные нет. Имеется в виду недосып, т.е. сон по 2-4 часа не больше каждый день.

  Попробуй одну ночь совсем не спать. Вот хотя бы в НГ утром тридцать первого проснуться, а спать лечь первого вечером. Сон три часа в сутки вполне нормально для человека.
• «   tereza30 12.12.16 07:36

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Давно ты себе устраивала бессонные ночи? Сколько суток подряд ты не спала, так чтобы ни днём ни ночью ни полчасика не подремать? Несколько ведь означает не менее семидесяти двух часов подряд...

  Нет ну понятно, что разговоров про совсем бессонные нет. Имеется в виду недосып, т.е. сон по 2-4 часа не больше каждый день.
• «   тили 12.12.16 07:11

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): У меня это не проходит. Могу и несклько неочей не спать. Тоько вот днем будет все труднее и труднее выживать...

  Давно ты себе устраивала бессонные ночи? Сколько суток подряд ты не спала, так чтобы ни днём ни ночью ни полчасика не подремать? Несколько ведь означает не менее семидесяти двух часов подряд...
• «   tereza30 11.12.16 20:35

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Зимой организм мог бы дать поспать подольше. Чтобы наладить сон пару раз пробовала не спать одну ночь, потом спится замечательно.

  У меня это не проходит. Могу и несклько неочей не спать. Тоько вот днем будет все труднее и труднее выживать...
• «   tereza30 11.12.16 20:34

  »
  ответ для: Стройняшка Т

  Стройняшка Т писал(а): Олеся, что читала?

  Дочитывала трилогию Елены Корнишонок “Жили были старик со старухой“.
• «   тили 11.12.16 17:16

  »
  Зимой организм мог бы дать поспать подольше.
  Чтобы наладить сон пару раз пробовала не спать одну ночь, потом спится замечательно.

начало