ласточка55 писал(а): Надо вкусняшки днем кушать, а вечером не лопать!!! Я сама ем сладкое до 18 часов и больше ни-ни! |
| ||||||
| ||||||
|
Olga-vanil
05.09.16
|
||||||
| ||||||
1. Чудесного денечка..[/colo | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +102, просмотры: +240 |
начало
-
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Доброе утро!!!Спасибо за поддержку..Вчера рыбы наелась,хотя целый день сидела на М/Чае..отвеса нет..с утра всё началось с начало,не могу от рыбы и мяса отказаться,еще и шоколада попало,ну не много грамм 100...Зять привез целый ящик..вот и воюй..сейчас сижу на воде..
Привет!!!
И зачем рыбы налопались и все усилия от молокочая коту под хвост????
Мясо-то не особо калорийно, его можно кушать!!!
Вот на воде - это совсем жестоко!!!
Я на ужин полсентября арбузик ем - сытно и не особо калорийно! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Знаю...Но все равно налопаюсь..дома сплошные вкусняшки,зять привозит и тут же просит мамуль похудей тебе будет легче..
Надо вкусняшки днем кушать, а вечером не лопать!!!
Я сама ем сладкое до 18 часов и больше ни-ни! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): ВРОДЕ БЫ И НЕ БОЮСЬ,НО К ВЕЧЕРУ НАЕМСЯ,ЛОПАЮСЬ..
вот вечером надо чего-нибудь легкого - стакан кефирчика или белок: куриную грудку) -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Это точно что надо браться..Сегодня себя сдерживаю.Стараюсь..
Добрый вечер!!!
это хорошо, что стараетесь и сдерживаете себя!!!
Удачи вам!!!
я в вас верю!!! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): У меня приготовился яблочный уксус,буду браться за свое тело,а то стала рохля..115 кг..ногам трудно,раньше могла сидеть на воде пару суток а сейчас...обидно...старею наверное что всё по фиг..
И правильно, надо браться за себя!!!
Все получится! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Как то страшно..Сильно быстро летит время...
Не надо бояться)))
Все будет хорошо!
Отличного вам вечера!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|