ласточка55 писал(а): Надо вкусняшки днем кушать, а вечером не лопать!!! Я сама ем сладкое до 18 часов и больше ни-ни! |
| ||||||
| ||||||
|
Olga-vanil
05.09.16
|
||||||
| ||||||
1. Чудесного денечка..[/colo | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +102, просмотры: +232 |
начало
-
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Доброе утро!!!Спасибо за поддержку..Вчера рыбы наелась,хотя целый день сидела на М/Чае..отвеса нет..с утра всё началось с начало,не могу от рыбы и мяса отказаться,еще и шоколада попало,ну не много грамм 100...Зять привез целый ящик..вот и воюй..сейчас сижу на воде..
Привет!!!
И зачем рыбы налопались и все усилия от молокочая коту под хвост????
Мясо-то не особо калорийно, его можно кушать!!!
Вот на воде - это совсем жестоко!!!
Я на ужин полсентября арбузик ем - сытно и не особо калорийно! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Знаю...Но все равно налопаюсь..дома сплошные вкусняшки,зять привозит и тут же просит мамуль похудей тебе будет легче..
Надо вкусняшки днем кушать, а вечером не лопать!!!
Я сама ем сладкое до 18 часов и больше ни-ни! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): ВРОДЕ БЫ И НЕ БОЮСЬ,НО К ВЕЧЕРУ НАЕМСЯ,ЛОПАЮСЬ..
вот вечером надо чего-нибудь легкого - стакан кефирчика или белок: куриную грудку) -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Это точно что надо браться..Сегодня себя сдерживаю.Стараюсь..
Добрый вечер!!!
это хорошо, что стараетесь и сдерживаете себя!!!
Удачи вам!!!
я в вас верю!!! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): У меня приготовился яблочный уксус,буду браться за свое тело,а то стала рохля..115 кг..ногам трудно,раньше могла сидеть на воде пару суток а сейчас...обидно...старею наверное что всё по фиг..
И правильно, надо браться за себя!!!
Все получится! -
ответ для: Olga-vanil
Olga-vanil писал(а): Как то страшно..Сильно быстро летит время...
Не надо бояться)))
Все будет хорошо!
Отличного вам вечера!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|