начало

• «   katrin378 12.01.15 16:00

  »
  ответ для: kosadereza

  kosadereza писал(а): Да это точно настрой главное и это самое сложное я себя еле уговорила!!!

  Я тоже начала сегодня настраиваться не жрать, заняться спортом)
• «   katrin378 12.01.15 15:59

  »
  ответ для: ANUTOK2006

  ANUTOK2006 писал(а): ощущения отличные, как-будто и не курила никогда. дым не переношу теперь табачный. у меня теперь радость, что в кафе не курят

  я дня 2-3 не покурила и уже не могла дым табачный переносить, от подруг чую запах изо рта от синарет даже самых тонюсеньких и ароматизированных А когда куришь, кажется что его нет
• «   katrin378 12.01.15 15:57

  »
  ответ для: ANUTOK2006

  ANUTOK2006 писал(а): это да, но они же и оправдывают себя, что не могут привыкли и прочее.

  ага, придумываем сами себе оправдвния
• «   anutok2006 12.01.15 13:29

  »
  ответ для: katrin378

  katrin378 писал(а): ну и как ощущения? Ты как забеременела бросила? Я до этого на 1,5 года бросала, а потом по чуть чуть опять начала курить незаметно.

  
  ощущения отличные, как-будто и не курила никогда. дым не переношу теперь табачный. у меня теперь радость, что в кафе не курят
• «   anutok2006 12.01.15 13:28

  »
  ответ для: katrin378

  katrin378 писал(а): Все курильщики в тайне мечтают бросить

  
  это да, но они же и оправдывают себя, что не могут привыкли и прочее.
• «   anutok2006 12.01.15 13:27

  »
  ответ для: katrin378

  katrin378 писал(а): ну и как ощущения? Ты как забеременела бросила? Я до этого на 1,5 года бросала, а потом по чуть чуть опять начала курить незаметно.

  
  я раньше тоже бросала, полгода вообще не курила, а потом чуть-чуть и снова-здорово. потом хотела, но не могла на самом деле не хотелось видимо, а себя обманывала что не могу. После свадьбы меньше курить стала и всё свелось к вечеру или к гулянкам. Ну и подумав решила - если я могу день и два без сигарет, то смогу и совсем отказаться. Попробовала и не курила неделю, поругавшись со своим закурила, сигареты 2-3 за вечер выкурила и на след день поняла что фууу, я больше не могу курить и бросила. А через месяц узнала что беременна
• «   wilka 12.01.15 10:22

  »
  ответ для: katrin378

  katrin378 писал(а): их уже и нету. Просто организм поддерживает стабильный вес, а я ему помогаю

  
  А у меня так не получается, на праздниках удержаться не могу.
• «   kosadereza 12.01.15 10:09

  »
  ответ для: katrin378

  katrin378 писал(а): главное настроить себя на похудение, как раньше!

  
  Да это точно настрой главное и это самое сложное я себя еле уговорила!!!
• «   katrin378 12.01.15 00:08

  »
  ответ для: ANUTOK2006

  ANUTOK2006 писал(а): а зачем тогда курила?

  Все курильщики в тайне мечтают бросить
• «   katrin378 12.01.15 00:08

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): 1,5 кг. - это мало, ты молодец!

  Еще бы настроиться на похудение, а не только результат удерживать.
• «   katrin378 12.01.15 00:07

  »
  ответ для: wilka

  wilka писал(а): 1,5 кг. - это мало, ты молодец!

  их уже и нету. Просто организм поддерживает стабильный вес, а я ему помогаю
• «   katrin378 12.01.15 00:07

  »
  ответ для: ANUTOK2006

  ANUTOK2006 писал(а): я год как бросила курить.

  ну и как ощущения? Ты как забеременела бросила? Я до этого на 1,5 года бросала, а потом по чуть чуть опять начала курить незаметно.

начало