начало

• «   yuleshka 13.11.14 09:33

  »
  ответ для: *лучик_солнца*

  *лучик_солнца* писал(а): давай-давай.старайся

  
  даю-даю))))
• «   yuleshka 13.11.14 09:31

  »
  ответ для: КонфффеТка

  в том то и дело, что выходные продержаться и все пойдет, тоже на себе проверено милльон раз)))))
• «   конфффетка 13.11.14 09:27

  »
  ответ для: Yuleshka

  Yuleshka писал(а): рано, но проверено уже на себе, бывает, что от голода уснуть долго не можешь

  значит надо раньше спать ложиться)))
  я тут недавно книгу читала, в половине второго ночи так есть захотела, что быстренько все это дело закрыла и бегом спать)))))))))))
  я попробую пока ужин сделать не позднее 7...... а дальше посмотрим
  мне кажется если я выдержу без нарушений хотя бы одни выходные, от меня сразу кг 5 отвалится)))))))))))))))))))))
• «   *лучик_солнца* 13.11.14 09:25

  »
  ответ для: Yuleshka

  Yuleshka писал(а): надо, вот последние выходные отгуляем др у подруги, гавайская вечеринка и до НГ надеюсь без срывов!!!!!!!!!!

  давай-давай.старайся)
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
• «   yuleshka 13.11.14 09:19

  »
  ответ для: КонфффеТка

  КонфффеТка писал(а): ну я полностью и не хочу... точнее не смогу а в 17.00 - не рано??? если у меня последний прием пищи будет в это время, я часам к 23.00 совершу несанкционированное нападение на холодильник

  
  рано, но проверено уже на себе, бывает, что от голода уснуть долго не можешь
• «   конфффетка 13.11.14 09:18

  »
  ответ для: Yuleshka

  Yuleshka писал(а): попробуй уменьшить соль, полностью не надо убирать. Мне нужно ужинать не позже 17.00, а то результата нет

  ну я полностью и не хочу... точнее не смогу)))
  а в 17.00 - не рано??? если у меня последний прием пищи будет в это время, я часам к 23.00 совершу несанкционированное нападение на холодильник
• «   yuleshka 13.11.14 09:16

  »
  ответ для: КонфффеТка

  КонфффеТка писал(а): не знаю... при чем я не нарушая совсем, все строго по диете, ужинаю в 7 и больше не ем но грешу на большое количество соли, попробую теперь готовить совсем без нее и только немного досаливать готовую пищу

  
  попробуй уменьшить соль, полностью не надо убирать. Мне нужно ужинать не позже 17.00, а то результата нет
• «   yuleshka 13.11.14 08:55

  »
  ответ для: Piate

  Piate писал(а): Привет! Ни чего, попрыгает попрыгает и обязательно начнет ползти вниз!!! Главное стараться!!!

  
  Спасибо, дорогая за поддержку! Буду стараться!
• «   yuleshka 13.11.14 08:54

  »
  ответ для: *лучик_солнца*

  *лучик_солнца* писал(а): Выходные без срыва надо держаться :-

  
  надо, вот последние выходные отгуляем (др у подруги, гавайская вечеринка) и до НГ надеюсь без срывов!!!!!!!!!!
• «   yuleshka 13.11.14 08:52

  »
  ответ для: Юлия175

  Юлия175 писал(а): привет!!! и у меня такая же история, сегодня без отвеса

  
  когда так происходит, срывы начинаются, но сегодня я кремень))))))
• «   конфффетка 13.11.14 08:51

  »
  ответ для: Yuleshka

  Yuleshka писал(а): вот и как быть???!!!

  не знаю... при чем я не нарушая совсем, все строго по диете, ужинаю в 7 и больше не ем
  но грешу на большое количество соли, попробую теперь готовить совсем без нее и только немного досаливать готовую пищу
• «   yuleshka 13.11.14 08:50

  »
  ответ для: olchik19

  olchik19 писал(а): ну не расстраивайся, всё наладится!!!

  
  ага, не получается((((

начало