начало

• «   пушистая и рыжая 14.08.13 09:04

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): меня в подсчете только одно напрягает... вот например все что дома я взвешиваю, читаю... а там в том же кафе, или угостил чем-то кто-нибудь. ни вес ни калорий не знаешь... И как-то выбивает все это...Дома то понятно - весы под рукой, проблем взвесить и записать нет.. а вот на работе...

  а на работу придется с собой контейнеры брать, так все борментальцы делали и делают, куда деваться, хоть там директор был у нас один, хоть повариха, хоть вообще одна на конвейере на ВАЗе работала, где хрен еще отойдешь от линии, но умудрялись все так, вот так сильно охота было похудеть. Вот тот директор кста, за пол года 22 кг скинул, а та повариха набрала, потому что не смогла, сорвалась, два человека из 42-х человек у нас не прошли этот путь, остальные все скинули, а что с контейнерами на работу, и типа, что неудобно, вот как раз этот вопрос отрабатывают с тобой, что все удобно, поглядят-поглядят неделю и успокоятся, а потом наоборот сами начнут спрашивать - как похудела? и брать пример с тебя. Ничего не стыдно, главное - твоя цель. Ты же не с бутылкой водки пришла, а со своей едой.
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   суcлиk 14.08.13 04:54

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): сразу скажу одно, подсчет калорий, если это внапряг, то можно даже не начинать, некоторых до коликов это бесит, но мне вкайф была эта школа, прикольно, когда теперь уже знаешь любой продукт сколько калорий, и какое блюдо - сколько калорий, глазомер стопроцентный стал!! Зато худеешь ништяк

  меня в подсчете только одно напрягает... вот например все что дома я взвешиваю, читаю... а там в том же кафе, или угостил чем-то кто-нибудь. ни вес ни калорий не знаешь... И как-то выбивает все это...Дома то понятно - весы под рукой, проблем взвесить и записать нет.. а вот на работе...
  _______
  Be yourself no matter what they say
• «   пушистая и рыжая 13.08.13 10:45

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): надо почитать что вообще это такое и с чем это едят

  сразу скажу одно, подсчет калорий, если это внапряг, то можно даже не начинать, некоторых до коликов это бесит, но мне вкайф была эта школа)), прикольно, когда теперь уже знаешь любой продукт сколько калорий, и какое блюдо - сколько калорий, глазомер стопроцентный стал!!)) Зато худеешь ништяк
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   алекс74 13.08.13 06:41

  »
  ответ для: ЗупперПуппер

  ЗупперПуппер писал(а): ясно астматикам ща хреново

  ага
  _______
  Легче всего создаются трудности
• «   суcлиk 13.08.13 05:25

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  надо почитать что вообще это такое и с чем это едят
  _______
  Be yourself no matter what they say
• «   пушистая и рыжая 12.08.13 21:00

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): не, я себя имела ввиду...

  ааа, мы на разные темы калякали)))) Ну поняла, о чем ты, типа самой на ДБ без группы.Ну почему не можно - можно, только труднее, залезь на сайт Доктор Борменталь, потуси там, попробуй. Я знавала одну даму, которая из ДБ взяла только за правило одно - в день ровно 1000 ккал, ни больше, меньше можно. И за 10 мес скинула 40 кг. Но она была кремень, ни шага влево-вправо, никаких гулянок, и строго соблюдала почасовой режим, и объем пищи, плюс вода.
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   суcлиk 12.08.13 19:40

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): зачем мне в группу? Я сама кого хошь научу Я и питаюсь именно по ДБ с 2009 года, если б не эта система, вжисть бы не похудела, и ходила б вечно голодная. Я ж и говорю, что знаю всю систему от и до, и мне уже не надо посещать группу, это работать мне предлагали там, потому что знаний много преобрела, могу сама учить

  не, я себя имела ввиду...
  _______
  Be yourself no matter what they say
• «   пушистая и рыжая 12.08.13 14:04

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): не как дело, а питаться по нему и все такое.. или обязательно в группу идти ?

  зачем мне в группу?)))) Я сама кого хошь научу)))) Я и питаюсь именно по ДБ с 2009 года, если б не эта система, вжисть бы не похудела, и ходила б вечно голодная. Я ж и говорю, что знаю всю систему от и до, и мне уже не надо посещать группу, это работать мне предлагали там, потому что знаний много преобрела, могу сама учить))
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   суcлиk 12.08.13 14:01

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  Пушистая и Рыжая писал(а): это дело? нет. Нужны деньги.

  не как дело, а питаться по нему и все такое.. или обязательно в группу идти ?
  _______
  Be yourself no matter what they say
• «   пушистая и рыжая 12.08.13 13:59

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): А самой начать не получится?

  это дело? нет. Нужны деньги.
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• «   суcлиk 12.08.13 13:52

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  А самой начать не получится?
  _______
  Be yourself no matter what they say
• «   пушистая и рыжая 12.08.13 13:49

  »
  ответ для: СУCЛиK

  СУCЛиK писал(а): а ты давно на Борментале? Сама начала по нему питаться?

  с 2009 года, 16-го июня я пошла сдаваться в группу ДБ у нас в городе, там научили, как питаться, и по сей день им низкий поклон, до сих пор созваниваемся, встречаемся с докторами-психологами-докторами, редко, года два назад звали к себе в компанию работать консультантом, потому что уж чего-чего, а в этой области действительно смогла бы на все 100. Но в дали от города - не согласилась, я не вожу машину, рабочий график плотный - воскресенье включительно, и з/п не такая достойная для всего этого, чтобы променять семью на работу. А так бы пошла с удовольствием, и даже нашла бы как добраться до работы, если будут какие-либо изменения, и не забудут про мну, то тогда и обговорим. Дело в том, что мне это нравится, именно то, что предлагали, я же знаю, кто там консультанты, как они работу работают, как ни крути, а большинство вопросов к ним направлены по питанию.
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь

начало