Ох наелась я сегодня. прямо таки день легких углеводов. началось с самого утра,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Zai4ona 13.02.13

ОХ НАЕЛАСЬ Я СЕГОДНЯ. ПРЯМО ТАКИ ДЕНЬ ЛЕГКИХ УГЛЕВОДОВ. НАЧАЛОСЬ С САМОГО УТРА,

описание

Ох наелась я сегодня. Прямо таки День легких углеводов. Началось с самого утра, когда пришла на работу хотела кого нибудь убить, поэтому отправилась за шоколадкой. Потом день рождения коллеги. Пришла домой, отполировала это все вредной лапшичкой быстрого приготовления. Лежу кайфую... Зато купила крем от целлюлита Как в том анекдоте, про то что чай для похудения можно пить только с тортиком. Завт хочу разгрузочку на зеленом чае устроить. Уже и сливки приготовила, чтоб от одного зеленого чая не тошнило. Есть желающие составить компанию?

рацион

сыр- 20.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, шпроты- 30.00 гр, торт бисквитный - 50.00 гр, хлеб пшеничный- 70.00 гр, оливки консервированные- 90.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр, Лапша- 90.00 гр, Сок- 500.00 гр

вес, спорт

вес: 62.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21
жир: 0.9 кг

грудь:

90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16.3, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +32, итог: +40

комментарии: +28, просмотры: +304

начало

«« 1 2 3 »»

« анна-игуанна 14.02.13 17:57

»

Приветик!
« натуська74 14.02.13 17:17

»

ответ для: *Обезьянка*

*обезьянка* писал(а): Я тоже хочу лапшу быстрого приготовления с майонезом...
ого как вас развезло
« *@счастливая@* 14.02.13 16:20

»

всего наилучшего +10
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
« *@счастливая@* 14.02.13 16:20

»

Приветик!
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))

« elena15165 14.02.13 14:47

ответ для: Zai4ona

Тощая свинушка писал(а): Привет я отлично. Выпила 3 чашки зеленого чая с молоком. Гадость редкостная,если честно. Вечером надо пораньше лечь спать,чтобы не сорваться.

А я вечером устрою,пожалуй солевую ванну и маску для волос кефирную с желтком, и тоже пораньше спать,попозже еще спишемся как прошел вечер

« zai4ona 14.02.13 14:41

»

ответ для: elena15165

Привет))))))) я отлично. Выпила 3 чашки зеленого чая с молоком. Гадость редкостная,если честно. Вечером надо пораньше лечь спать,чтобы не сорваться.
« elena15165 14.02.13 14:33

»

ответ для: Zai4ona

Приветик! Как разгрузка? Сечас уже 15 часов. Вот мой отчет- за все время выпила 2 чашки несладкого кофе с молоком,1 кусочек черного хлеба с чайной ложкой меда.Это чтоб не болела голова на работе.
Самочувствие отличное,главное теперь вечером продержаться!
Как ты , разгружаешься?
« *обезьянка* 14.02.13 11:41

»

Я тоже хочу лапшу быстрого приготовления с майонезом...
« zai4ona 14.02.13 07:27

»

ответ для: elena15165

Давай вместе))))) легче,когда знаешь,что мучаешься не в одиночку.
« радуюсь жизни! 14.02.13 06:44

»

Поздравляю с днем влюбленных,
С днем свиданий и цветов!
Важных встреч, объятий долгих,
Самых главных в жизни слов!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
« радуюсь жизни! 14.02.13 06:44

»

Хорошего настроения и удачных событий!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
« дончанка 14.02.13 02:42

»

голосую за дневничок +10!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+1
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+1
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+1
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+2
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+4
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+17
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+5
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+2
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+30
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+3
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4

OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2

топ темы »» новые темы»
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	33
	неудачный маникюр? как со стороны смотрится?мне так нравится маник ког»
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	5
	является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? »	20
	мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! »	17
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	13
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	13
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	5
	может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»	2
	как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо»	4

	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	25
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	16
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	7
	читали книги этот цикл книг? нравится? »	6
	спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. »	8
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	11
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	16
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	61
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	47
	на каком котике вы бы хотели поспать? »	21
	с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего»	10
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	14
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	24
	что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? »	3
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	24
	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	39
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	12
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	11
	а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из»	9
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	24
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	24
	рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»	18
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	21
	что из сладкого сегодня ели? »	21
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	17
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	40
	просто написать . хочу выговориться. моя жизнь просто есть дочь любим»	16
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	11
	какие российские крема для лица посоветуете? »	7
	что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? »	9
	в какое время обычно просыпаетесь в субботу? »	17
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	6
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	21
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	32
	какая песня у вас на репите? »	13
	какие у вас есть плохие привычки? »	24
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	7
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	10
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	18
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	16
	матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »	1
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	19
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	5
	переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?»	208
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	57
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	14
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	16
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	11
	вы умеете копить деньги? или скорее транжира? »	14
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	22
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	40
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	12
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	8
	какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? »	24
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	15
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	10
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	23
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	7
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	34
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	25
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	34
	удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »	1
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	86
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	9
	стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у»	12
	помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н»	3
	почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово»	6
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	41
	в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? »	12
	как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? »	8
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	29
	почему некоторые мамы отказываются от алиментов? »	30
	в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то»	24
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	49
	хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе»	35
	сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча»	13
	у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим»	11
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	29
	как собраться на работу? так лень идти! »	10
	какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно»	23
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	11
	у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль»	52
	занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат»	13
	вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро»	14
	если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? »	9
	если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е»	20
	что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово»	11
	родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют »	10
	юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал»	16
	было ли у вас это в необычном месте? »	32

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»