вход
♥Спасибо огромное!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
26.08.12
|
||||||
| ||||||
| Некоторым людям, чтобы подавить аппетит, приходится прибегать к различным ухищрениям: от сомнительных таблеток до операции. Между тем, ученые советуют пересмотреть содержимое холодильника, добавив в него ряд продуктов. И что все фрукты дают ощущение насыщения за счет воды, воздуха и клетчатки, содержащихся в них. Исследователи советуют обратить внимание на яблоки. Так, после употребления этих фруктов начинается выработка гормона GLP-1, который отсылает мозгу сигналы, заставляя его думать, будто человек насытился. Если съедать одно яблоко средних размеров за 15 минут до основной трапезы, то потом объем потребляемой пищи сократится. эффект имеет красный перец. Достаточно съесть половину чайной ложки перемолотого перца во время обеда, чтобы совладать с аппетитом. Весь секрет кроется в капсаицине, дающем остроту перцу. Он снижает чувство голода и одновременно заряжает энергией. Во | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +55, просмотры: +289 |
вход
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|