| ||||||
| ||||||
|
вход
KissЮлик
02.08.12
|
||||||
| ||||||
| Будем считать, что вы уже посетили доктора, и он вам разрешил применять арбузную разгрузку. Что для этого надо? Рацион очень прост. Вы должны купить хороший, свежий арбуз весом до девяти килограмм. И съесть его в течение дня. Необходимо распределить арбуз равномерно, чтобы не переедать за один раз. Лучше разделить арбуз примерно на пять-семь приемов пищи. Так вы сможете кушать целый день, не наедаясь и не голодая. Из-за того, что арбуз содержит много воды, вы не будете чувствовать голод. Или же есть еще один вариант. Необходимо очистить арбуз, чтобы осталась только мякоть без кожуры. И кушать пять или шесть раз в день по триста грамм мякоти. Разгрузка на арбузе имеет калорийность примерно 600 Ккал. Как видите, день на арбузе поможет вам не только похудеть, но и очистить организм. Старайтесь, чтобы разгрузочные дни на арбузах, проходили тогда, когда вы дома и у вас не запланированы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +89, просмотры: +379 |
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|