вход
Turquoise Girl писал(а): Вчера смотрела как делать упражнение слон перекат с подъемом на мяче - навернуться можно хорошо |
но ничего,теперь всё ок
| ||||||
| ||||||
|
ГлаvнаЯ
31.07.12
|
||||||
| ||||||
| Всё!!!!Свадьбы отгуляли!Маму провели!Пора и честь знать!Пора худеть! За месяц маминого пребывания дома,я умудрилась набрать 3 кг!Ну да ладно!Как для моего организма-это мелочи!Скинум дней за 5 и будем дальше хорошеть! Сейч мой вес на 300грамм больше того,что в дневничке! Мам долетела хорошо,всё нормально! Я добиралась с приключениями,д еще с какими, но я дома и это главное!!! Теп будем дальше боротся за стройность и здоровье! ИЗ хорошего,я наконец то начала делать упражнения для рук!Крепотура еще та,но и руки заметно подтягиваются и грудь, это после 4 то занятий!Вообщем это мотивирует !Так же возобновляю свои пешие прогулки!Мамы дома нет,а это значит,что никто меня не отговорит ну и соблазнов намного меньше(вкуснейш коровай,печенье и килограм шоколадных конфет,не в счет!я на них в такую жару даже смотреть не могу, не то что кушать)! Вот такие вот делишки! Сегод первая пешая прогулка! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157 |
| комментарии: +24, просмотры: +116 |
начало
-
а что для руг ты делаешь? я пытаюсь учится отжиматься. ибо они у меня жуть какие слабые
-
ответ для: ГлаvнаЯ
Вчера смотрела как делать упражнение слон (перекат с подъемом на мяче) - навернуться можно хорошо
_______
Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю))) -
+10!Десяточка!
-
Желаю побольше красивых моментов,
Друзей самых лучших и комплиментов,
Счастливым, удачным пусть будет день
И с каждой минутой тебе веселей!
-
ответ для: ГлаvнаЯ
Ого!
_______
Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю))) -
А что для рук делаешь, отжимаешься?
_______
Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю))) -
Привет! я с десяткой
-
Приветик! Зашла пожелать тебе хорошего дня! +10
-
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ
ГОЛОСОК ЗА ДНЕВНИЧЕК
вход
розебудная герань»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|