начало

• «   senso 23.02.12 12:23
  ответ для: OченьBезучая

  Я читала, но мы же девушки такие - сейчас решила, через 3 минуты передумала.
  Сегодня две недели.
  Все прошло хорошо, я, правда, как ребенок, перевозбудилась от всего этого мероприятия - теперь работать не могу...
• «   oченьbезучая 23.02.12 12:17
  ответ для: Senso

  Senso писал(а): Что решила с весами?

  
  Вчера писала,что достаю их.
  Рано мне ещё такие эксперименты проводить.
  Это когда уже буду абсолютна уверена в своих новых пищевых привычках.
  У меня там ещё будут разные ньюансы,я буду писать о них в 1-го марта в своих дневниках.
  У тебя какой день диеты уже?
  Кстати,мужчины оценили твои старания для них? В смысле торта?
• «   senso 23.02.12 12:05
  Что решила с весами?
• «   oченьbезучая 23.02.12 12:03
  ответ для: Senso

  Senso писал(а): Поделишься деталями?

  ]
  Обязательно.
  Калораж теперь только 1550 ккал в день (не более),в выходные тоже,2 л чистой воды ежедневно,порции теперь по 300 гр (в идеале должны быть 250 гр),а раньше были у меня по 350,разгрузка раз в неделю на 1000 ккал и раз в неделю 1200 ккал,спорт как обычно:ходьба,обруч,гимнастика по утрам,алкоголь исключён на это время полностью.
  В принципе,ничего особенно нового,но эти 31 день я хочу провести именно так, без всяких сбоев.
• «   senso 23.02.12 11:15
  Поделишься деталями?

начало