Отличного настроения!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим.
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
11.01.12
|
||||||
| ||||||
Освежающую диету лучше применять летом, в сезон овощей, два раза в неделю в течение месяца. Завт стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды, подслащенной ложечкой меда. 2-й завтрак (10 ч.): стакан фруктового сока или немного фруктов или овощей в сыром виде. Обед: салат из сырых овощей (зеленый салат, зеленый лук и чеснок, редиска, огурцы, петрушка, укроп, шпинат, капуста и пр.) и стакан фруктового сока. Ужин: мюсли. Столовую ложку овсяных хлопьев замочите на 12 часов в трех столовых ложках прохладной воды. Перед подачей на стол добавьте к ним столовую ложку пчелиного меда, сок половины или целого лимона, тщательно размешайте. Натрите на терке около 200 граммов неочищенных яблок или других фруктов и выложите их на овсяные хлопья. Сверху посыпьте мюсли столовой ложкой толченых грецких орехов, миндаля или арахиса. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +27, просмотры: +153 |
начало
-
-
Зашла поддержать!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Привет!
_______
О бразование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Пусть всё ладится!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Десяточка!
-
Желаю с легкостью худеть!
-
Доброго времени суток!
-
Стишок для поднятия настроения
У Природы, - так решил Создатель,
Нет плохой погоды и манер!...
(если есть зимой обогреватель,
ну, а летом - кондиционер). -
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Как определить, не нужно ли тебе худеть? Если парень может отнести тебя на руках в постель - ты в форме. Если нет - поменяй ты этого доходягу на нормального дядьку!)))
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|