Lara Kroftovna писал(а): легкость после этого, летаешь! |
еще лучше... а ловить потом хто будет?
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Как же замечательно после нагрузочки, я позанималась на кардиотренажере это лыжи, если кто не знает, задействованы все мышцы спины, рук, я держусь за движущиеся палки. Потом горячий скраб, массаж руками и щеткой, после душа сжигатель жира, сейчас горю не по детски!!!!! Мо запасы оранжевых банок практически иссяк, вечером пойду в аптеку пополнять запасы, это чудо активно у нас в городе раскупают, так что надеюсь, что нибудь да прикуплю. Методом проб и ошибок, мне из всего разнообразия очень нравится горячий скраб это до душа, и активный сжигатель жира, а это после. Так как съедено в праздники много, но к слову сказать я не прибавила за эти дни, это уже радует, но и покушать вкусно хотца, то боюсь сорваться на голодной разгрузке, и из множества разгр дней я выбрала вот этот, я мясоед, а зеленью к мясу у меня будет китайская капусточка. На весь день: 400 г отварного мяса (говядина, | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +33, просмотры: +331 |
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): легкость после этого, летаешь! |
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): у меня несколько часов сегодня горело |
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): надо только комплекс - спорт, массаж, душ и снова массаж |
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): вот фотки моих оранжевых банок |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|