| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
16.05.11
|
||||||
| ||||||
| Вечером очень хочиться кушать, прямо котострофа вот поела 19.30. а спать пойду в девять это не хорошо Что скрывается под скорлупой яйца? Какие яйца продаются в магазинах? Некоторые москвичи отказываются покупать яйца в магазинах — заказывают втридорога у фермеров. «АиФ» решил проверить, что скрывается под скорлупой яйца с обычного прилавка. А помыть забыли? Мы купили 5 упаковок яиц — столовых и отборной категории от разных производителей — и отправили их на экспертизу в Испытательный центр продуктов питания и продовольственн сырья «Ростест-Москва Самыми крупными оказались яйца под названием «Синявинское. Двухжелтковое» — масса каждого из них — 73,7 г. Самые маловесные — яйца торговой марки «Лето» — 65 г. Казалось бы, речь идёт о десятке граммов. Но если брать десяток яиц, то с каждого по 10 г — уже 100 г, почти полтора лишних яйца. Яйца в первую очередь опасны сальмонеллёзом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +57, просмотры: +553 |
начало
-
ответ для: Jujka
Так я не поняла, ты хочешь найти силовуху в 45 мин, а чем тебе программа Шалин Экстрим не нравиться?Там пресс тоже очень хорошо прорабатывается, только с утяжелениям и она вся такая там в стразах, гламурная)))Да и сама она рекомендует турбо фая совмещать с этой программой после 12 ой недели по моему..Я в силовых треньках не спец, мне дико нравилась слим ин 6 дебби сибберс, там некоторые комплексы специально на верхнюю часть целая тренька, и на нижнюю тож есть, тоже клёво!Но тебе же надо брутально! Как насчет покупки гири? и прогу с Джиллиан Майклс новую с гирями? -
ответ для: Jujka
Аха и что у тебя вся тренька есть её, все 40 дисков?)
Я вот когда закончу с трэйси думаю занятся п90х), куплю себе турник буду подтягиваться..
Тебе надо силовуху какую нибудь найти, совмещать с шалин, чтоб тож с календарём и всеми делами и разными упр каждый день...Нпр шалин экстрим??
Живот хорошо что подтягивается, а как насчёт кубиков;) -
ответ для: Jujka
Ну вот и я так же, пью протеин а потом через 1-1.5 ем, а что за девочка Кэйт?
Да, ты по ходу любишь брутальные треньки, то трэйси эффингер, то шалин ;) тебе надо подумать над начинанием p90Х или инсанити после турбо фая
Ну и как у тебя животик, меняется? Мне дико понравилась короткая силовуха шалин, осталось купить эту резинку -
ответ для: Jujka
Ой, я в сухофруктах не спец, но я знаю что они дико углеводные, даже если и несладкие...Свежие по любому полезней будет, витаминов больше, а углей меньше.Питайся как тебе удобней, если тебе лучше ужинать рыбкой, то это очень хорошо, протеин после треньки, а через часик поужинать..
С кем занималась? у мненя сегодня по плану 45 мин с Шалин и 30 с трейси) -
Я тоже стала вечером плохо голод переносить,но спасаюсь творогом с ложкой мёда.Пока помогает.
-
По моему рыба с салатом, самый диетический ужин.Да уж углеводы надо сокращать, и мне тоже! ты не хочешь свои сухофрукты заменить на свежие фрукты и есть в первой половине дня ну или оставить и с корнфлейкс за завтраком?
Меня постоянно колбасит, хочу жрать перед сном, но приучила себя есть молочку перед сном обезжиренную,
а как же твои протеин, ты же грозилась его пить перед сном и всё -
я после 6 только чай, а спать тоже в 9
_______
Человек по-настоящему велик лишь тогда, когда им руководят страсти.
вход|
katya_zlay
12.07 23:26 |
 12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+9 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+4 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+12 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+7 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+3 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+3 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+7 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+12 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+12 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+4 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
|
Шмидт
10.07 07:57 |
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 16:16 |
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»
|
+3 |
|
13th Month
09.07 15:12 |
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 08:37 |
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»
|
+7 |
|
Тили
07.07 06:07 |
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
|
+10 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+4 |
|
13th Month
08.07 05:10 |
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»
|
+5 |
|
ЯРыба@
06.07 05:34 |
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»
|
+9 |
|
ЯРыба@
08.07 05:07 |
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 08:28 |
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»
|
+4 |
|
Шмидт
07.07 16:15 |
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
|
+5 |
|
ЯРыба@
07.07 03:18 |
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»
|
+16 |
|
Альбинка19
04.07 15:05 |
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»
|
+8 |
 |
вы любите футболки? сколько их в гардеробе? или считаете их не женстве» | 1 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 48 |
|
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 80 |
|
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 75 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 21 |
|
как думаете, где это? кто знает или угадает? » | 16 |
|
кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» | 41 |
|
где найти мужа? » | 136 |
|
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » | 12 |
|
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» | 12 |
|
сколько нужно сбросить?» | |
|
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» | 33 |
|
вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » | 11 |
|
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» | 19 |
|
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» | 14 |
|
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 21 |
|
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» | 53 |
|
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » | 12 |
|
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» | 21 |
|
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» | 16 |
|
сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» | 35 |
|
на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » | 4 |
|
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» | 28 |
|
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» | 54 |
|
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» | 25 |
|
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » | 9 |
|
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» | 12 |
|
всегда ли экономный мужчина - жадный? » | 19 |
|
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » | 43 |
|
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» | 27 |
|
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » | 9 |
|
идет ли мне это платье? » | 11 |
|
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 60 |
|
почему парень шлет фотки с голым торсом? » | 7 |
|
какая фигура мужикам больше понравится?» | 16 |
|
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» | 24 |
|
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» | 11 |
|
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» | 16 |
|
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 43 |
|
я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » | 15 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 99 |
|
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » | 4 |
|
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» | 16 |
|
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 39 |
|
нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» | 20 |
|
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » | 14 |
|
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 20 |
|
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» | 11 |
|
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» | 10 |
|
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» | 28 |
|
вам снятся приятные сны? что снится? » | 3 |
|
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 33 |
|
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » | 24 |
|
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » | 18 |
|
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» | 10 |
|
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» | 5 |
|
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 18 |
|
вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» | 37 |
|
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » | 9 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 40 |
|
согласитесь, милая буренка? » | 11 |
|
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » | 58 |
|
не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» | 10 |
|
приставали ли к вам в детстве?» | 77 |
|
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 17 |
|
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » | 16 |
|
купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » | 13 |
|
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» | 38 |
|
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 30 |
|
моете голову на третий день?» | 6 |
|
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 5 |
|
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » | 1 |
|
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 171 |
|
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » | 14 |
|
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 5 |
|
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 82 |
|
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » | 13 |
|
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» | 20 |
|
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» | 86 |
|
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 8 |
|
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 15 |
|
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» | 17 |
|
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » | 12 |
|
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » | 17 |
|
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» | 16 |
|
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 27 |
|
как вы поняли этот момент из римских каникул? » | 2 |
|
кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» | 9 |
|
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» | 14 |
|
как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » | 36 |
|
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 34 |
|
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 23 |
|
какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » | 2 |
|
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 21 |
|
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 24 |
|
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 12 |
|
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » | 19 |
|
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 23 |
|
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» | 45 |
|
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» | 4 |
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|