начало

• «   woman-very-woman 01.05.11 19:31

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну а что ты из жиров любишь??если рыбка жирная не подойдет??просто я люблю майонез и масло,от сальца никогда не откажусь.просто жирной рыбы мне наверно будет недостаточно.

  
  Рыба жирная ,сыр и орехи-те продукты,без которых жить не могу вообще!!! По дюкану орехи нельзя(( И ЭТО БЫЛО ДЛЯ МЕНЯ НАСТОЯЩЕЙ ПЫТКОЙ!!!
  А также обожаю сливочное масло(просто так ем,как мороженое мля:) ) и сметану,от сала естественно тоже не отказываюсь.
  Магазиный майонез не ем(из-за химии в нем), а от домашнего за уши не оттянешь)))
  Короче ещё каак люблю жирки Ань)) Ты меня плохо знаешь))))
• «   woman-very-woman 01.05.11 19:25

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а есть у тебя то сочетание??

  
  Но я высчитывала так: 75% жира , остальное белок.
  Ела шпроты,икру,масло,сметану,орешки,сало.. как обычно на ж.п.
• «   woman-very-woman 01.05.11 19:23

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а есть у тебя то сочетание??

  
  Нет,я тогда не на Гале тусовалась, а просто по табличкам калорийности считала))
• «   woman-very-woman 01.05.11 18:12

  »
  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а что ядиета хорошая,отличная просто.просто для меня более аткинс подходит,жирный пост.я думаю что не выдержала бы на дюкане,хотя если запастись пангасиусом то можно.да и без овощей тяжело,я обожаю капустный салат с майонезом и сыром,его можно по Аткинсу,а по Дюкану нет.для Дюкана больше подойдут тушеные баклажаны,но опять же я люблю жареные.а ты попробуй раз вес у тебя на нем уходит.

  
  Бляхамуха,дык я ж тебе говорю,что загвоздка по Дюкану у меня не в овощах только! А И В НИЗКОЙ ЖИРНОСТИ РАЦИОНА! Я Ж ТОЖЕ ЖИРОЕД)))
  .
  Но до твоего жироедения,пожалуй,даже мне далеко;))))
• «   woman-very-woman 01.05.11 18:02

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,я вспомнила,я видела.знаешь,еслиб я смогла его выдержать точно такой же,то минимум 2 кг бы скинула.я его соблюдала ,по калориям больше выходило,всегда по кг в первый день,если дальше придерживалась то ещё скидывала,но я обычно застоявшийся вес им сдвигала.

  
  Год назад жирный пост мне сдвинул вес на 2 кг с маленького веса! Я также всё скурпулёзно считала, но прошлогодний мой пост был менее жёстким относительно процентного соотношения
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:50

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  А ещё я читала интервью с Дженифер Лопес-она после родов именно на Дюкане похудела и щас по этим принципам питается
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:49

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Вот ты меня щас соблажнишь ещё чего гляди,снова на Дюкана))) Я между прочим когда о нем узнала только,тоже сразу влюбилась в него)) В диету в смысле
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:47

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Может и правда мало калорий.
  .
  А относительно результата,я ж теббе так и говорила-похудение гарантировано на 200 процентов.
  .
  Да я без овощей не могу.
  .
  .
  Хотя, вот щас подумала, день на день может и смогла бы
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:38

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кстати а что за жирный пост ушло??

  
  Ничего!!!((( 300 гр всего отвеса))
  Вот мой жирн.пост https://www.galya.ru...
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:28

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Это точто первой ссылке не открывалось
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:26

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а по первой ссылке на главную выкидывает

  
  https://www.galya.ru...
• «   woman-very-woman 01.05.11 17:02

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  **тратитЬ

начало