блинааа, так вкусно о каше рассказала
, прям не могу, как захотела ее.
Худей-худей, себе весной такое спасибище скажешь!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
02.02.11
|
||||||
| ||||||
Сегодня безумно захотела геркулесовой каши,но разумеется на воде ,с приправой ролтон и с копченым сыром. Утром приготовила себе огромную терелку,это всего 50 гр сухого геркулеса на 26 углеводов. Поз кашей с сыром,капустным салатом,и кусочком свинины. Таааа наелась,но бодрости не почувствовала,н потянуло снова спать. Вчера же еле уснула вообще от того что много сьела,вчера ела почти без углеводов,тольк 500 гр овощей и 160 гр творожной массы, остальн все безуглеводное, вот парадокс желудок был полный,а сытости как таковой не было. Сегодня я сытая,но спать ужасно тянет,вот сейчас пообедала, тож захотела кашу,сьела кашу,мясо и салат,и глаза просто закрываются, н нельзя спать,через полтора часа идти на ревизию. Все таки углеводы отнимают у меня силы,вчера была бодрее,давно я не чувствовала бодрости. На вечер остается борщ,я ем только бульон,мясо,и больше нечего,углеводы уже | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +19, просмотры: +257 |
начало
-
-
-
Правильно!Как назовём корабль,так он и поплывёт!Если решила,что похудеешь,значит так и будет!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я стараюсь,но от 250 гр я хочу есть,и меня же тошнит.нужно как следует покушать,тогда тошноты нет. сейчас на ревизию нужно идти,приду наверно поздно,поужинаю 1 раз и все надеюсь. хоть бы 2000-2500 калорийности придерживаться,но даже и это тяжелотебе хорошо,тебя не тошнит при голоде.
Я прочла что токсикоз кстати от неправильного питания во время беременности!Анечка я гулять,так что попозже спишимся..я пообедала,пойду растрясать!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): с каким молоком,терпеть не могу,люблю только с сыром и специями.я бы так не наелась,думаю кушать раза 3 в день,но до отвала,а то постоянно голодная не смотря на высокую калорийность.уже не знаю как питатся что худеть,быть здоровой,кушать полезное,мало,быть сытой...
Анечка,все таки постарайся не переедать,ешь уж свои жиры с белками,но не обжирайся...ты за неделю 100% привыкнешь,и намного легче будет!!!Ешь например каждые 2 часа по порции 200-250 грамм...и нормально будет.потом желудок уменьшится и будешь наедаться от маленьких порций!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
Добрый день!
-
Каша геркулесовая это хорошо...только бы скушала с утра кашку с молоком,а через часика полтора уже все остальное...а то намешала всего от этого и усталость конечно!!!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она.
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|