| ||||||
| ||||||
|
вход
Фея Радости
14.01.11
|
||||||
| ||||||
| Завтра ко мне в гости придут девчонки, подыскиваю рецептики. Вот нашла для стройнеющих девушек: “Овощные рулетики“ в лаваше. Ингр для “Овощных рулетиков“ Лав (тонкий) — 1 шт Творог (обезжиренный, мягкий) — 2 ст. л. Горчица (хрен, аджика или чеснок - на выбор) — 0,5 ст. л. Овощи (листья салата, морковь, редис, сладкий перец, огурец, репа, пекинская капуста, кабачок и т.д. в любом наборе) — 200 г Зелень Спец (соль, перец) Смешаем творог с горчицей. Или с аджикой, или с хреном, или с измельченным чесноком. Полу пасту для нашего рулета - низкокалорийную альтернативу майонезу и плавленным сырам. Намазываем тонким слоем творожную пасту на лист лаваша. Овощи режем мелкими кубиками, морковь и репку измельчаем на терке. Зелень крупно рубим. Выклады равномерно на лист лаваша. Вариан огурец, сладкий перец, петрушка (на фото); - морковь, листья салата, сладкий перец | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
| комментарии: +29, просмотры: +218 |
начало
-
ответ для: Фея Радости
Ты их делала уже? Понравились? -
ответ для: Фея Радости
еще бы!Onushes писал(а): а я вчера тоже такую делала, тока начинку калорийную напихала. Смели за милую душу -
Ой, у меня прям слюньки потекли) Хочу попробовать такие рулетики!
-
выглядит вкусно.
-
10!
-
Д Е С Я Т Ь
-
Вкуснятина какая!!!!!!
-
класс наверно вкусно
_______
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь
вход
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|