вход
Да! Но я себя сдерживаю. А то как-то не хочется пугать молодого человека
Я могу часами с ним беседовать обо всем на свете, а на уме же только одно. Ужас ( надеюсь это скоро прекратится.
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
08.01.11
|
||||||
| ||||||
| Сегодня на работу взяла с собой книгу Рината Минвалеева, “В правда о диетах“он физиолог,ученый читала эту книгу в самом начале похудения,около 2 лет назад, тогда я подумала про него -дурачок,да,да, и подумала , мол пишет такую чушь,прочитала и закинула на полку. Сейчас ,перечитав,сама пройдя ограничения в питании и поняв что диеты никуда не ведут,только к набору веса и ухудшению здоровья, пони что он во мном прав. Он высмеивает и научно доказывает вред раздельного питания, вред голодовок,даже знаменитого пропагандиста голода Поля Брегга, он так опустил))Не просто на словах,а доказывая ссылаясь на ученых, расска о ступенях голода,что происходит с организмом поэтапно. Даже доказал что целлюлит появляется от диет(!!) Самая лучшая защита от целлюлита,это хороший обед,и послеобеденный сон!! Ещё при достаточном употреблении белка целлюлит тоже не появляется. И ведь это верно,хотя | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +24, просмотры: +703 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
-
+10
-
Анют как я с тобой согласна насчет диет полностью поддерживаю его точку зрения
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я теперь та ки буду делать, да и все ранво все сладкое я сьела. Блин, знала бы ты скольок я ем ((( ты не поверила бы. Мне вообщем никто не верит, пока не увидят как я кушаю в гостях. Мне сейчас сладкое не особо нужно, а и так счастлива можно сказать. И гормоны у меня восстанавливаются постепенно, но из-за этого я превращаюсь в “маньячку“.
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Вот блин( а ядумала что сладкуое наоборот приводит гормоны в норму, в нем ведь есть гормон радости
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
Вот-вот! Я тоже подумываю что целлюлит на руках у меня появился от диве, иначе никак,я ведь занималась спортом и долго не ела сладкого и мучного, а все равно моих рук это коснулось( Я сейчас что бы не ела,а вес за 54 не выходит. Но все ранво обычно, было ведь 51. Я постепенно сброшу до 52 и буду держать такой вес, заниматся спортом и умереннг кушать. И последний кг уйдет тогда. Кстати насчет белков, я всегда твержу что их надо кушать, а не ем. Из-за сладкого просто ничего белкового уже не лезет
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
о, пасиб! Ща погляжу! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну вот именно поэтому раздельное я и не соблюдаю так рьяно, но и сильно смешивать продукты - тоже так не делаю)). Искала вчера стырить в тырнете - не нашла!
А Влиет про гормоны пишет и все научно объясняет именно про женский организм, я заказывала ее купить в тырнете, быстро пришла мне она. -
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Я еще Элизабет Влиет прочла - супер-вещь!
-
Анютка! Супер-дневник! Может, кто не знает чего, зайдет в твой дневник, да прочтет!!! Нам же не верят тут девчонки многие, смеются, так вот пусть хоть книги докторов почитают про холостерин и откуда он берется!
Я кстати, тебе очень благодарна за “Функциональное питание“ Монастырского, и очень рада, что мои предположения насчет питания он научно и популярно объясняет! Еще и эту прочту обязательно!
Но насчет раздельного питание - все таки спорно, я бы выборочно “разделяла“ бы питрание)).
Про целлюлит - в десятку!
Так что, спасибо тебе за инфу!
вход
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|