вход
Да! Но я себя сдерживаю. А то как-то не хочется пугать молодого человека
Я могу часами с ним беседовать обо всем на свете, а на уме же только одно. Ужас ( надеюсь это скоро прекратится.
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
08.01.11
|
||||||
| ||||||
| Сегодня на работу взяла с собой книгу Рината Минвалеева, “В правда о диетах“он физиолог,ученый читала эту книгу в самом начале похудения,около 2 лет назад, тогда я подумала про него -дурачок,да,да, и подумала , мол пишет такую чушь,прочитала и закинула на полку. Сейчас ,перечитав,сама пройдя ограничения в питании и поняв что диеты никуда не ведут,только к набору веса и ухудшению здоровья, пони что он во мном прав. Он высмеивает и научно доказывает вред раздельного питания, вред голодовок,даже знаменитого пропагандиста голода Поля Брегга, он так опустил))Не просто на словах,а доказывая ссылаясь на ученых, расска о ступенях голода,что происходит с организмом поэтапно. Даже доказал что целлюлит появляется от диет(!!) Самая лучшая защита от целлюлита,это хороший обед,и послеобеденный сон!! Ещё при достаточном употреблении белка целлюлит тоже не появляется. И ведь это верно,хотя | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +24, просмотры: +712 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
-
+10
-
Анют как я с тобой согласна насчет диет полностью поддерживаю его точку зрения
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я теперь та ки буду делать, да и все ранво все сладкое я сьела. Блин, знала бы ты скольок я ем ((( ты не поверила бы. Мне вообщем никто не верит, пока не увидят как я кушаю в гостях. Мне сейчас сладкое не особо нужно, а и так счастлива можно сказать. И гормоны у меня восстанавливаются постепенно, но из-за этого я превращаюсь в “маньячку“.
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Вот блин( а ядумала что сладкуое наоборот приводит гормоны в норму, в нем ведь есть гормон радости
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
Вот-вот! Я тоже подумываю что целлюлит на руках у меня появился от диве, иначе никак,я ведь занималась спортом и долго не ела сладкого и мучного, а все равно моих рук это коснулось( Я сейчас что бы не ела,а вес за 54 не выходит. Но все ранво обычно, было ведь 51. Я постепенно сброшу до 52 и буду держать такой вес, заниматся спортом и умереннг кушать. И последний кг уйдет тогда. Кстати насчет белков, я всегда твержу что их надо кушать, а не ем. Из-за сладкого просто ничего белкового уже не лезет
_______
Я никогда не возьму чужого! Но СВОЕ возьму, чьим бы оно не было!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
о, пасиб! Ща погляжу! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну вот именно поэтому раздельное я и не соблюдаю так рьяно, но и сильно смешивать продукты - тоже так не делаю)). Искала вчера стырить в тырнете - не нашла!
А Влиет про гормоны пишет и все научно объясняет именно про женский организм, я заказывала ее купить в тырнете, быстро пришла мне она. -
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Я еще Элизабет Влиет прочла - супер-вещь!
-
Анютка! Супер-дневник! Может, кто не знает чего, зайдет в твой дневник, да прочтет!!! Нам же не верят тут девчонки многие, смеются, так вот пусть хоть книги докторов почитают про холостерин и откуда он берется!
Я кстати, тебе очень благодарна за “Функциональное питание“ Монастырского, и очень рада, что мои предположения насчет питания он научно и популярно объясняет! Еще и эту прочту обязательно!
Но насчет раздельного питание - все таки спорно, я бы выборочно “разделяла“ бы питрание)).
Про целлюлит - в десятку!
Так что, спасибо тебе за инфу!
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|