вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ainsa 16.01.07
вечер ПОЛЧАСА ИСКАЛА ДИЕТУ ГРЕЙПФРУТОВУЮ. КАК КОРОВА ЯЗЫКОМ! НАВЕРНОЕ, ЭТОТ ВОР С...
описание 
рацион 
шоколад- 115.00 гр Разгрузка такая. Кстати, Оля, тот шоколад, что мы с тобой вместе покупали, - “Верность качеству“ - он потрясающий. Такой благородный вкус, которые не нужно всякими добавками затенять, чтоб съедобно было! Очень хороший. Но и недешевый.
вес, спорт 
вес: 54.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 20
грудь: 87.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 95.50 см.
уборка - 25 мин, танцы быстрые - 2 мин, зарядка - 10 мин Раз не выходила, пришлось потанцевать пару минут. Стриптизные движения.
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
комментарии: +42, просмотры: +306

начало

  • «   ainsa 18.01.07 04:14
    »

    ответ для: ,Айлу

    Да, есть часть жира, я на жироанализаторе проверяю. И силуэт стройнеет.
  • «   ,айлу 18.01.07 03:55
    »

    ответ для: Ainsa

    но жира ли?
  • «   ainsa 18.01.07 00:22
    »

    ответ для: dream-girl

    И на овощах бывает. И на фруктах. Но не такой уж и вред. Я ем только горький без добавок. Учеными доказано, что до 50 граммов в сутки - полезно. Следующие 50 грамм мне дискомфорта не причиняют. В такой день теряется до -0,7 кг. Я довольна.
  • «   ainsa 18.01.07 00:20
    »

    ответ для: Kаmilka

    ДА, ты права ВО ВСЁМ.
    Насчет фитнеса со мной надо пожестче А то я не ходила даже в дни полного безделья. Вот теперь у меня отмазка: стыдно появиться, потому что я поправилась после последнего там появления. Стыдно постоянно быть в положении худеющей.
    А с мамой 0- она же меня на 1-й год знает, знает, что я эмоциональная. Почему бы не слушать то, что стоит щза тоном? Я ведь просто эмоционально что-то объясняю или доказываю?
  • «   kаmilka 17.01.07 20:05
    »

    ответ для: Ainsa

    Не до клуба тебе сейчас... Эх! Так быстро привязываешься к этому спорту, но так же быстро можно от него и отвыкнуть
    Расписание-то понятно, у нас тоже все лучшее - в неприемлемое для меня время... Но я все равно стараюсь ходить, хоть на что-нибудь! И тебе, Полечка, все-таки РЕКОМЕНДУЮ! Потому что сама не заметишь, как вообще забудешь дорогу в клуб! И незаметно снова начнешь “отплывать“ от вожделенного совершенства все дальше и дальше!
    Так что давай, меньше с мамой ругайся и занимайся собой
    (А вообще, прочитала твой рассказ о вашей ссоре, и нашла столько аналогий со своей семьей :)) Привычка повышать тон, что-то объясняя или доказывая, очень свойственна моей старшей сестре. Знаешь, я все понимаю - это не больше чем особенность характера, или там темперамента - но мне в таких случаях всегда обидно и неприятно. Я сама никогда в жизни не повышаю тон. Я всегда говорю с одинаковой громкостью. И сама не терплю, когда кто-то говорит на повышенных тонах... Так что твою маму, честно говоря, можно понять (когда она сразу обижается на твой тон, и уже не хочет ничего услышать и понять).
    А что касается позднего вставания, такая “загадка“ была и у моей мамы. Мои родители удивительно активные люди, которые никогда не позволяли себе просто побездельничать или отдохнуть... И в воскресенье утром, когда мы с сестрой (еще школьницы) спали, наша мама приходила и говорила: “Девочки, вставайте, уже 8 часов!!!“ Мы говорили: “Мама, ну сегодня же нет школы, единственный выходной, и нет никаких дел!“ И тогда мама начинала возмущаться, и говорила: “У вас нет дел?!! Так я вам сейчас найду дела!!“ Удивительно... Как будто она считала своей главной (как матери) задачей чем-то нас нагрузить и не дать отдохнуть. Бред какой-то
    И сейчас до сих пор, когда я ей отвожу (по ее же просьбе) дочку в выходной на ночевку с намерением (естественно же!) выспаться, она утром звонит в 8-9 утра, и обижается, если я сплю и не беру трубку
    В общем, мне кажется, у вас с мамой немного разные темпераменты, и вообще вы люди разных поколений. Ты очень продвинутая даже для своего поколения, да и условия жизни у тебя другие, которых они в твои годы не видали (чтоб спать до обеда, иметь огромный гардероб, затаривать родителей продуктами и т.д.). Я думаю, мама тебя очень любит, но никак не может привыкнуть к той ситуации, которая сейчас есть... И иногда ее “сбрасывает“ на этих делах).
  • «   dream-girl 17.01.07 17:53
    »

    ответ для: Ainsa

    Ну, это не разгрузка, а вред. ИМХО =)
    Лучше бы на овощах тогда уж... или фруктах =)
  • «   ainsa 17.01.07 17:13
    »

    ответ для: dream-girl

    Какая диета? Я ж не нашла ее! А шоколадка - это разгрузочный день.
  • «   dream-girl 17.01.07 17:03
    »
    ну и диета. кошмар
  • «   ainsa 17.01.07 16:40
    »

    ответ для: Kаmilka

    Не донесла в спортклуб, видишь? Чего-то вообще отвернуло. А еще и работа на горизоте появилась, а в спортклубе расписание занятий такое, что только домохозяйки смогут :( Да и не под домом он совсем...
  • «   ainsa 17.01.07 16:39
    »

    ответ для: опять я

    А вот я внизу в комментах расписала этот конкретный случай.
  • «   ainsa 17.01.07 16:37
    »

    ответ для: zelenoglazaya_f1

    И какая, вот скажи, разница, если есть такая возможность, в какое время суток жить? Эти жаворонки - такие авторитарные :(
  • «   опять я 17.01.07 09:35
    »

    ответ для: zelenoglazaya_f1

    и для меня!!! Как я тебя понимаю! :)
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +5
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +4
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +5
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +4
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
топ темы       »»       новые темы»
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 2
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 13
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 4
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 20
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 29
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 18
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 34
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 3
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 4
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 47
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 16
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 5
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 56
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 9
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 7
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 27
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 21
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 4
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 15
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 25
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 30
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 12
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 13
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru