Кажись появится вода

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Алекс74 15.06.09

КАЖИСЬ ПОЯВИТСЯ ВОДА

описание

рацион

ужин: торт бисквитный - 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, кефир- 250.00 гр

вес, спорт

вес: 60.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 4.2 кг

грудь: 90.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 90.50 см.

занятие с обручем - 20 мин, зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, Сон - 350 мин, мытье посуды - 7 мин, набор текста на компьютере - 500 мин, нахождение в положении сидя - 550 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 5 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, ручная стирка - 10 мин, чтение - 500 мин

сожгла: 1597 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.5

комментарии: +60, просмотры: +442

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

« суcлиk 18.06.09 12:02

»

ответ для: Алекс74

А ты куда-нить их слей. а тут парочку и ссылку
« алекс74 18.06.09 11:57

»

ответ для: СУCЛиK

Ладно, обязательно ф/о сделаю....Тока боюсь , что все фотки не получится впихать сюда
_______
Легче всего создаются трудности
« krolius 18.06.09 11:36

»

ответ для: Алекс74

ааааааа, ну тогда удачки вам. А сын помогает или у бабушке отдыхает?
« тигря 18.06.09 09:22

»

ответ для: Алекс74

он у меня дачу все обустраивает. Сейчас с сыном решили забор новый поставить, да беседку соорудить.У мужа слава богу руки на месте,вот и строит даи сын коло него учится
« алекс74 18.06.09 09:21

»

ответ для: krolius

Так вот до 1 июля их и надо вынести
_______
Легче всего создаются трудности
« алекс74 18.06.09 09:20

»

ответ для: Тигря

Вот и у меня примерно так же...Она задевает, а он вынести этого не может и н ачинается. А когда что-то сообща делают - то мир и покой...
А чего муж обрабатывать будет?
_______
Легче всего создаются трудности
« алекс74 18.06.09 09:04

»

ответ для: 58 кг

Прощаю на первый раз
_______
Легче всего создаются трудности
« суcлиk 18.06.09 08:29

»

ответ для: Алекс74

Так, усе понятно - фотоотчет постарйся еще сделать - ага? А мы уж поздравлялки по всей программе устроим
« krolius 18.06.09 07:28

»

ответ для: Алекс74

так их потом можно...
« тигря 18.06.09 07:27

»

ответ для: Алекс74

Мои тоже вечно ругаются.Доча не может мимобрата пройти,чтобы его не задеть интересно как долго они еще ругаться будут
Спасибо за поздравление Мужу себя подарила Доч ему песенку спела “Пригласи меня папа на вальс...“ папа чуть не рассплакался. А вчера наконец съездили в магазин и купили ему станок деревообрабатывающий, он так мечтал о нем
« алекс74 18.06.09 07:22

»

ответ для: krolius

Как без нагрузки? А вещи оставшиеся таскать?
_______
Легче всего создаются трудности
« 58 кг 18.06.09 07:15

»

ответ для: Алекс74

ааа, ну да... ляпнула((

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+9
Шмидт 27.08 09:46	приветик, до сих пор разгребаю последствия своей дурости - залезть на»	+8
Шмидт 27.08 15:34	короче, записали ольгу не в тот клас, в который я хотела, но я уже что-то»	+3
Тили 27.08 06:37	27 августа 2025 года, среда. (6:30)»	+10
V_momente_ 27.08 06:40	среда»	+10
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+4
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+5
zglechi53b 27.08 05:22	27.08.2025»	+3
OченьBезуч 27.08 09:47	интересные дела творятся.»	+3
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+9
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+7
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+5
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+12
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+20
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+17
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5

Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1

топ темы »» новые темы»
	магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные»	6
	вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего »	29
	вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? »	22
	вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на»	5
	испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог»	3
	сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад»	10
	это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?»	12
	как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин»	5
	ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино»	17
	кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща»	5

	вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон»	10
	когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? »	35
	хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см»	27
	увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от»	9
	какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый»	10
	что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, »	12
	хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето»	3
	как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель»	8
	у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен»	2
	ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во »	32
	какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? »	14
	на какой фотке я получилась лучше всего? »	25
	вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. »	8
	ну, как я вам? »	64
	что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл»	15
	соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево»	14
	за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес»	33
	третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? »	18
	он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным»	2
	я все волосы себе рисую. правда красиво? »	29
	при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть»	8
	у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? »	21
	как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в»	29
	здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? »	4
	у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? »	10
	какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а»	15
	зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до»	14
	услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? »	30
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	25
	как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен»	29
	если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от »	28
	у меня ведь большие глаза? »	30
	замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? »	12
	какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? »	20
	вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? »	23
	какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? »	27
	админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась»	18
	почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! »	22
	это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч»	26
	год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? »	36
	могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове»	17
	кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?»	8
	кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? »	18
	на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв»	23
	какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? »	4
	можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт»	30
	как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? »	35
	можно ли в 40 выглядеть на 20? »	30
	тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет»	14
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	36
	почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! »	15
	как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? »	13
	интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? »	26
	какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!»	34
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	46
	в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?»	46
	вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна»	11
	часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? »	8
	сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? »	71
	у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь »	19
	странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб»	15
	что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? »	104
	вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? »	57
	почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? »	28
	вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле»	17
	можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? »	11
	отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни»	38
	когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п»	11
	чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д»	42
	как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?»	20
	вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в »	24
	луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал»	15
	в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у»	48
	что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну»	11
	какое фото лучше? первое или второе? »	13
	на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра»	13
	на какой песне у вас пластинку заело? »	12
	узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? »	22
	какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к»	36
	бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? »	14
	мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? »	23
	принарядилась сегодня. опять не то? »	62
	спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он»	44
	заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за»	7
	если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре»	41
	вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше»	23
	все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт»	23
	лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? »	13
	хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни»	56
	какая у вас любимая бразильская актриса и актер? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»