начало

• «   ,*98299829 02.12.08 20:28

  »
  ответ для: Лола76

  Это тебе спасибо!!!!!Ты похудела да ещё и девочек вдохновляешь!!!!
  А когда видиш такой пример то чувствуешь что вот ведь всё возможно!!!!
  Так что спасибо огроменное
  Ещё раз повторюсь!!!Ты молодец!!!!
• «   лола76 02.12.08 20:21

  »
  ответ для: ,*98299829

  Большое спасибо и Вам за такие прекрасные слова! Я желаю и Вам огромного терпения и выдержки!
• «   ,*98299829 02.12.08 20:08

  »
  ответ для: Лола76

  Какая ты молодец!!!!
  Просто восхищаюсь такими женщинами!!!
  Я родила 10 мес назад...(кесарево)
  Это втророй ребёночек...)
  Набрала в весе немерянно...!
  Начала борьбу с весом...!
  Спасибо за отличный пример!!!!
  УДАЧИ ТЕБЕ ВО ВСЁМ ВО ВСЁМ!!!!!
  ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО ЗА ТВОЮ ИСТОРИЮ ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЕТ!!!!
• «   лола76 02.12.08 20:04

  »
  ответ для: Wasp6889

  Простите что сразу не ответила,с кожей порядок! По мере того как сбрасывается вес,кожа медленно но подтягивается,а благодаря занятиям постоянно в тонусе.Стоит немного сочкануть и она начинает становиться дряблой
• «   лола76 02.12.08 19:58

  »
  ответ для: Melodie

  Мне очень жаль что вы находитесь в таком подавленном состоянии.Что я могу Вам сказать? Терпения и еще раз огромного терпения желаю! Прийдет то время,когда все пойдет как по маслу.Мне очень жаль Вашу маму,хочу пожелать ей и Вам здоровья,оптимизма и веры в себя! Прошу Вас не растраивайтесь,будет и на Вашей улице праздник! Я очень рада что Вы мне написали! И всегда готова Вас понять и поддержать добрым словом! Пишите мне,я не хочу чтоб Вы оставались одна! Все будет классно! Целую!
• «   мила2507 02.12.08 19:41

  »
  умничка
• «   marusка 02.12.08 11:04

  »
• «   melodie 02.12.08 07:34

  »
  ответ для: Wasp6889

  Благодарю за участие!
  Мне сложно было бы обратиться к психотерапевту, так как я сама выпускница /по курсу повышения квалификации/ кафедры психотерапии при инст. Бехтерева. Правда, когда я сама вела прием, то не страдала повышенным весом.
  А проблема, естественно кроется в качестве личной жизни и не со вчерашнего дня. Но реальное положение вещей таково, что лучше меня самой мне уже никто не поможет. Хотя и сил именно на себя всё меньше. И опасность развития необратимых патологий в организме всё больше. Это то иногда и заставляет меня закрывать рот перед пищей.
  Буду рада нашей переписки. Ещё раз спасибо.
• «   wasp6889 02.12.08 07:13

  »
  + 10 И куча поздравлений! Скажите , а что с кожей? Как подтягивали?
• «   wasp6889 02.12.08 07:11

  »
  ответ для: Melodie

  Извините, что вмешиваюсь. Вам срочно нужно к психологу или психотерапевту. Самостоятельные попытки похудеть ни к чему не приведут. А самокопание только усугубит ситуацию. Вы теряете время и драгоценное здоровье. Сужу по собственному опыту. Мне 33 года, а у меня уже варикоз, артроз кроленных суставов и голеностопа, последнее не лечится , в запущенных случаях - ампутация. Выбор за вами. А время то уходит.. А на счет тренировок, я считаю для таких как мы- не уверенных в себе единственный выход- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия с тренером. Это того стоит хоть и дорого. Я занимаюсь всего 1 раз в неделю по часу, но такого мышечного корсета у меня не было никогда.
• «   melodie 02.12.08 03:35

  »
  10+++++++++++++++++++++++++++++
  Здравствуйте Оксана!
  Мне очень близка Ваша ещё вчера проблема. Мой вес ещё в конце прошлой зимы был 120 кг. К июлю этого года я достигла цифры 95.5. Стала чувствовать себя лучше и расслабилась. На данный момент мой вес колеблетса от 103-105 кг. Пытаюсь периодически с ним бороться, а точнее с собою. Сбросить вес для меня жизненно необходимо, но чем больше я занимаюсь этой проблемой и пытаюсь её изучать, прежде всего на себе, тем сложнее мне приходится. Возвращаться ещё и ещё раз на этапя разгрузок и диет заставлять себя с каждым разом мне всё труднее. Тем более, что из-за очень больной матери, вынуждена уже более2-х лет работать в основном на дому. Спортом я пыталась заниматься в фитнес-центре, но у меня не пошло. Психологически и физически было погано. И я, несмотря на оставленную кругленькую сумму за абонемент, решила себя не истезать. Дома имею велоэргометр, на который очень не хочу садиться порой, так как в одиночку то тоже не кайф /или просто не хватает времени и сил/. Мой муж страдает повышенным весом и весить 130-137 кг. Гурман и всеяден одновременно. бороться с ним у меня не получается. Он и скалывает как вол и ест так же и в основном по вечерам и ночью. Так что атмосфера соответствующая /тем более что у мамы за плечами уже 4 инсульта и центр насыщаемости у неё отсутствует, так что она тоже всё время требует есть/. Много времени провожу у плиты, так не имею возможности покупать /да и не считаю то правильным/ всё или почти всё в готовом виде. Но главное, периодически опускаются руки. И в принципе, я в своем желании оздоровить себя и физически и психологически одна.
  Очень бы хотелось найти в Вас саратника, которому и со мной будет не безинтересно
• «   jeltochek248 01.12.08 23:37

  »
  Вы просто молодец, год назад я тоже худела и мне удалось сбросить 25кг. Было очень тяжело, но потом я тоже обнаглела и опять их набрала - уж казню себя всякими словами. Теперь приходится начинать все сначала и зная какой это тяжелый труд, очень трудно себя заставить. Вы молодец!!!

начало