вход
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
03.03.12
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1054, просмотры: +4152 |
начало
-
-
Принесла тебе мою поддержку!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Солнечного позитивчика!!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Добрый день
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|