вход
10
_______
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ ПОВЕЗЛО!!!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
18.01.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +148, просмотры: +1242 |
начало
-
-
Невероятный день сегодня
Особый праздник наступил –
Момент Крещения Господня
Через века нас всех почтил.
Желаю вам любви и счастья,
Пускай Господь убережет
От всех печалей и напастей,
Удача пусть ведет вперед!
_______
У ЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ ПОВЕЗЛО!!! -
+10 светлого настроения
-
ГОЛОСОК!
-
-
хорошего вечернего настроения
-
Хорошего вечера!
-
10
_______
В ПОСТЕЛИ Я ЗВЕЗДА....НОЖКИ, РУЧКИ РАСКИНУ И СПЛЮ!!! -
держи 10
-
г о л о с о к
-
голосочек в поддержку
-
Д Е С Я Т Ь - В ПОДДЕРЖКУ ДНЕВНИЧКА!
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|