пришла пожелать хорошего настроения
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.04.12
|
||||||
| ||||||
Правильная осанка - здоровая спина Осанкой называется положение тела стоя, сидя или лёжа. Правильная осанка обеспечивает минимальную нагрузку на основные мышцы и связки во время движения или в состоянии покоя. Для поддержания осанки необходимо научиться правильно ходить, стоять, лежать и сидеть. Преимущества правильной осанки Правильная осанка: • Поддерживает правильное положение костей и суставов для того, чтобы мышцы работали наиболее эффективно. • Помогает уменьшить избыточное давление на суставные поверхности, приводящее к артриту. • Уменьшает нагрузку на связки суставов позвоночника. • Предотвращает фиксирование (“смыкание“) позвоночника в неправильной позиции. • Предотвращает усталость, поскольку работа мышц более эффективна, что позволяет организму использовать меньше энергии. • Предотвращает чрезмерное напряжение и скованность. • Предотвращает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1140, просмотры: +4106 |
начало
-
-
+10
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
приветик
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
Желаю здоровья, счастья удачи,
В житейских вопросах везения,
Пусть будут по силам любые задачи,
И чудным всегда настроение!
_________
забегай в гости http: https://www.galya.ru... -
Побольше отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Приветик!!!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Замечательного настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего дня!!!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Романтических моментов!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Чудесного настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|