вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
13th Month Dance 31.01.25
ЧОТО ПРОТУПИЛА С УТРА В ТЕЛЕФОНЕ И ЧУТЬ НЕ ОПОЗДАЛА НА РАБОТУ СЕГОДНЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА ВСЕ ВРЕМЯ, ПОТОМ ЧУТЬ НЕ БЕГОМ БЕЖАЛА, ДО СИХ ПОР НЕ МОГУ ОТДЫШАТЬСЯ) НО ПРИШЛА В ИТОГЕ
описание   +2
чото протупила с утра в телефоне и чуть не опоздала на работу сегодня, первый раз за все время, потом чуть не бегом бежала, до сих пор не могу отдышаться) но пришла в итоге вовремя, в 00 даже комп уже был включен. так что щас чуток нервы успокоятся и тогда уже утро пойдет по плану - чаек с баунти, галя, кинохи, маджонг и тд) кстати про причу я не зря думала что пора корректировать, вчера даже дите сказала что выгляжу как будто постриглась, а потому что челка за полтора месяца начала закладываться за уши и пропала вот эта фишка когда она закрывает поллица. наверно надо записаться на ближайшие выхи. ну подумаю еще. вес стоит, ну я знаю почему, потому что стала позволять себе немножко лишнего, и вот этого немножко видимо хватает чтобы подняться с похудательной калорийности до равновесной. а вообще думаю что пора уже на сотенку снизить норму калорий, а то вес щас меньше намного чем когда начинала,
вес, спорт 
вес: 93.90 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 32

жир: 30.9 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -36
комментарии: +17, просмотры: +785

начало

  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 13:58
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Ага, посмотрела на Вайлдберриз 1500 рублей всего, закажу.
    Альбинка1969 писал(а): Ага, посмотрела на Вайлдберриз 1500 рублей всего, закажу.
  • альбинка1969 31.01.25 13:54
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): а купи ласты попробуй, уверена тебе понравится, с ними в принципе гораздо легче плавать и не устаешь, более ленивый вид плаванья я бы сказала, и на круге я кстати тоже без ласт не люблю, а с ними прям такой кайф
    Ага, посмотрела на Вайлдберриз 1500 рублей всего, закажу.
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 13:47
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Так описываешь классно, аж самой захотелось так поплавать.
    а купи ласты попробуй, уверена тебе понравится, с ними в принципе гораздо легче плавать и не устаешь, более ленивый вид плаванья я бы сказала, и на круге я кстати тоже без ласт не люблю, а с ними прям такой кайф)
  • альбинка1969 31.01.25 13:40
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): ну тогда конечно, это сильно влияет провел ли чел все детство на реке или два раза постоял на бережку. плавай на круге, ничего страшного, это тоже прикольно, мне вот с ластами нравится очень, я как ты написала именно как рыба в воде, и с плавниками полюбас удобнее наплаваешься с ними несколько часов подряд, природнишься, потом выходишь отстегиваешь и ощущение что тебе не хватает чего-то, как будто они у тебя должны на постоянку расти
    Так описываешь классно, аж самой захотелось так поплавать.
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 11:42
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Вот, а меня никто никуда не возил, я в городе выросла, муж у меня в поселке вырос, возле озера, так рассказывает, что в 12 лет переплывал озеро туда- обратно, а оно очень большое, и сейчас плавает как рыба в воде, а мы с сыном как топоры, хотя мы сына возили на речку с малых лет, но не любит он воду, так и не научился плавать, хотя отец учил. .
    ну тогда конечно, это сильно влияет провел ли чел все детство на реке или два раза постоял на бережку. плавай на круге, ничего страшного, это тоже прикольно, мне вот с ластами нравится очень, я как ты написала именно как рыба в воде, и с плавниками полюбас удобнее) наплаваешься с ними несколько часов подряд, природнишься, потом выходишь отстегиваешь и ощущение что тебе не хватает чего-то, как будто они у тебя должны на постоянку расти)
  • альбинка1969 31.01.25 11:27
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): ну я просто на реке выросла. папа очень любил реку и нас с собой всегда таскал, да и так ребятами все время там торчали, вообще мелкая была еще, потому что ходила туда от прабабки, а жила я у нее до школы только. хотя щас вот это кажется неразумным, я бы своих в таком возрасте не отпустила, но прабабка видимо считала по другому так что я даже как плавать училась не помню, мне кажется изначально умела, слишком маленькая видимо тогда была и сейчас рвусь на реку при первой возможности, это моя родная стихия
    Вот, а меня никто никуда не возил, я в городе выросла, муж у меня в поселке вырос, возле озера, так рассказывает, что в 12 лет переплывал озеро туда- обратно, а оно очень большое, и сейчас плавает как рыба в воде, а мы с сыном как топоры, хотя мы сына возили на речку с малых лет, но не любит он воду, так и не научился плавать, хотя отец учил. .
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 11:11
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Завидую тебе, я не умею плавать, чуть-чуть по- собачьи, но быстро устаю, и сразу на круг залажу
    ну я просто на реке выросла. папа очень любил реку и нас с собой всегда таскал, да и так ребятами все время там торчали, вообще мелкая была еще, потому что ходила туда от прабабки, а жила я у нее до школы только. хотя щас вот это кажется неразумным, я бы своих в таком возрасте не отпустила, но прабабка видимо считала по другому) так что я даже как плавать училась не помню, мне кажется изначально умела, слишком маленькая видимо тогда была) и сейчас рвусь на реку при первой возможности, это моя родная стихия)
  • альбинка1969 31.01.25 10:57
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    Завидую тебе, я не умею плавать, чуть-чуть по- собачьи, но быстро устаю, и сразу на круг залажу
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 10:42
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): я плаваю только с кругом
    не умеешь? или устаешь быстро? я тоже на круге люблю поболтаться, расслабиться, но и активно поплавать люблю. тем летом не знаю какое расстояние проплыла не отдыхая, надо глянуть по карте, у нас короче речка течет вдоль улицы, длинно довольной, вот я практически всю эту улицу проплыла туда-обратно, вылезла а меня ноги не держат) и на следующий день аж на реку не пошла, сил не было)
  • альбинка1969 31.01.25 10:08
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): не, мне нужен для загорать и для активного плавания в ластах по зарослям, а в этом самое прикольное когда колючие водоросли по пузу скребут, так что платьем точно не пойдет
    я плаваю только с кругом
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 10:03
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): а я для бассейна на даче брала. не люблю загорать.
    не, мне нужен для загорать и для активного плавания в ластах по зарослям, а в этом самое прикольное когда колючие водоросли по пузу скребут, так что платьем точно не пойдет)
  • 13th month dance сейчас на сайте 31.01.25 10:01
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): привет, ты до лета ещё всхуднёшь, купальник может понадобиться поменьше
    ага, или обратно поправлюсь, как там говорят - и друзей приведет) так что не заказываю пока, просто прикидываю и смотрю что там есть вообще, а то может с алика заказывать придется, а это долго, если начну думать на эту тему в мае то к сентябрю только приедет)
Шмидт
07.06 10:11
вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,» +7
Алекс74
07.06 15:46
воспрял духом» +12
OLIVOCHKA)
07.06 07:57
всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник» +28
OLIVOCHKA)
08.06 12:37
всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.» +7
Шмидт
06.06 15:51
всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со» +6
ЯРыба@
08.06 08:19
всем привет!сегодня у нас день дождя готовлю соляночку.и запеченую курочку» +3
Тили
08.06 05:32
08 июня 2025 года, воскресенье. троица.» +7
Шмидт
07.06 10:08
хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и» +4
V_momente_
08.06 07:17
отдыхаем» +4
Шмидт
08.06 13:12
всё, завершили сезон в триумфом - три первых места и одно второе! юху,» +5
Шмидт
08.06 13:15
добрый день! я устала жутко, но довольная просто донельзя! как же хорошо,» +1
Шмидт
07.06 10:15
доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной» +4
OLIVOCHKA)
06.06 06:42
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино» +29
Альбинка19
06.06 04:07
доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и» +11
V_momente_
07.06 06:55
субота суботня» +6
Тили
07.06 05:14
07 июня 2025 года, субота. (5:03)» +4
ЯРыба@
07.06 04:07
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +5
ЯРыба@
06.06 03:43
доброе утро!» +19
Шмидт
06.06 08:21
ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а» +10
13th Month
06.06 07:23
не нравится мне что у меня с весом, потихоньку но прибавляется, все клятвы» +4
Шмидт
06.06 08:26
небо сегодня прям серое-серое. и хоть с утра уже +21, ветерок прям прохладный.» +3
Тили
06.06 05:18
06 июня 2025 года, пятница. (5:30)» +13
V_momente_
06.06 06:58
06.06. какая дата» +11
V_momente_
05.06 07:00
проснулись встрепенулись» +6
Шмидт
05.06 08:17
хочу сладкого, прям не могу. и кд уже начались, и жара на улице, а прям» +8
Шмидт
05.06 08:14
15 июня буду причёсывать артистов на спектакль, а 2 отказалась, только» +3
Шмидт
04.06 16:34
пошла курицу с цветной капустой тушить, а идти совсем не хочется. очень» +14
Krispi
05.06 08:23
отвес) четверг)» +6
Krispi
04.06 08:37
начала снижать кортизол» +14
ЯРыба@
03.06 14:31
привет! погодка прекрасная. лето летне.готовила пельмени запеченые в» +29
OLIVOCHKA)
05.06 05:31
всем доброго утра! съездила вчера к внучке, далековато пешком от метро» +12
Альбинка19
04.06 02:23
доброе утро, мои хорошие. как же у нас жарко, вчерашний дождь не спас» +42
Винга
04.06 21:52
привет девочки» +5
OченьBезуч
03.06 18:35
ну всё, защитилась!» +4
Elenochka7
02.06 23:41
вес 5 5» +1
Тили
05.06 05:27
05 июня 2025 года, четверг. (5:1)» +6
ЯРыба@
05.06 07:15
всем привет! вроде выспалась.новый лайфхак.что делаем с утра. ну водичку» +3
Шмидт
05.06 13:17
всё, побежала по делам, сначала у ольги тренировка, потом у меня актёрка,» +3
OLIVOCHKA)
03.06 09:21
всем доброго утра! моё доброе утро, как всегда было очень раним. разбудили» +21
Jun
05.06 04:21
опасный день сегодня в плане еды) потому что выходной, холодильник близко» +7
OLIVOCHKA)
04.06 13:36
всем доброго дня! презентацию сделала, окно помыла, обед приготовила,» +13
Jun
04.06 13:18
третий день, как снова решилась взяться за себя. первый приём пищи сегодня» +5
V_momente_
04.06 06:19
среда» +19
Шмидт
04.06 11:20
на месяц заморозила абонемент в тренажёрке, обстоятельства так сложились,» +5
Шмидт
04.06 11:17
сегодня на завтрак бутерброд бы на скорую руку перед поликлиникой (с мелкой» +3
zglechi53b
04.06 13:14
04.06.2025» +2
Шмидт
02.06 16:16
пошла я готовить. я, вроде, сегодня по питанию себя нормально вела. посмотрим,» +9
ЯРыба@
04.06 03:07
доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю» +5
Альбинка19
03.06 07:29
доброе утро, мои дорогие! что- то с утра загрузила себя работой, что дома,» +23
Тили
04.06 06:36
04 июня 2025 года, среда. (6:26)» +5
Jun
02.06 08:34
снова я тут, со своими 102 кг( замеры не делала, но все очень печально.» +10
топ темы       »»       новые темы»
зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?» 69
тема содержит фото как вам макияж для девушки?:» 2
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда и» 3336
тема содержит фото как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?» 10
тема содержит фото как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть » 17
смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает это » 25
почему мужик 2 года не разводился? » 24
тема содержит фото какой здесь может быть вес? » 27
чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли? » 7
почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?» 10
как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на » 12
сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок? » 5
что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близк» 25
вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время? » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этого актёра? » 23
не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю плакат» 22
тема содержит фото ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать » 25
стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или » 13
а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну? » 33
решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?» 11
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 8
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» 14
тема содержит фото полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» 34
банкам не выгодно давать дешевые кредиты?» 3
знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семь» 6
кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?» 5
вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё» 19
тема содержит фото думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вр» 16
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» 6
пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую » 5
сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отв» 25
вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гло» 12
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 73
тема содержит фото девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моем» 22
вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то сходить» 15
тема содержит фото как вам преображение девушки? » 26
тема содержит фото я полнее этой девушки? » 14
стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задол» 12
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» 27
среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они жив» 84
любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то? » 14
как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен. » 21
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» 71
тема содержит фото как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем дл» 13
парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же напис» 5
вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к любовник» 20
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол» 22
кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в рук» 13
постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего» 25
тема содержит фото скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173. » 28
в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или нет?» 13
тема содержит фото увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот ве» 55
как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богда» 9
какой последний фильм, который понравился, вы посмотрели? » 15
вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из нос» 31
посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь стира» 7
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » 43
как часто вы бреете подмышки? я - каждый день! » 6
кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите впечатления. » 10
путешествовали по стране? где были? кого встречали?» 3
какая у вас расческа? » 19
тема содержит фото как вам типаж? нравится? » 26
за какое время вы пробегаете 5 км? » 17
что пьёте в жару? просто воду? » 23
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» 39
женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти подрезает! что э» 2
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» 22
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » 26
был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работ» 17
вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам мес» 35
тема содержит фото как вам образ парня на фото? » 13
тема содержит фото кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» 28
тема содержит фото какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее? » 9
тема содержит фото опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, на» 47
как вам новая песня этой певицы? » 11
какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли ва» 20
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » 22
практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как » 17
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 17
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » 20
во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка п» 26
что для вас является поводом для расставания? что можете простить? » 31
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» 49
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » 3
удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы мудрости? » 10
кого из знаменитостей вы видели в живую? » 47
что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя» 11
тема содержит фото эти серьги достойны самодостаточной женщины? » 11
тема содержит фото что сейчас читаете или какая у вас последняя прочитанная книга? » 37
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на » 16
тема содержит фото в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорит» 14
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 48
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» 20
только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты? » 20
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне иде» 15
как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человек» 24
тема содержит фото кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше нравится? » 28
тема содержит фото как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж. » 6
как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня! » 23
тема содержит фото сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момен» 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru