| ||||||
| ||||||
|
вход
OченьBезучая
15.01.23
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером пожарила шампиньонов крупными кусками, добавила себе кусок лосося, творожную запеканку с груздями и моцареллу. По весу вышло, наверное, граммов 300. Кефир пился поздно, так как зацепились языками с соседкой в подъезде и пришла домой на час позже, чем планировала. После отпуска планирую начать делать разгрузки раз в неделю. Или лучше два? Как думаете? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +18, просмотры: +99 |
начало
-
Лучше 2 раза в неделю
-
Привет
-
ответ для: OченьBезучая
ну есть наверное темные личностиOченьBезучая писал(а): Дык, кому он не нравится? -
ответ для: OченьBезучая
А мне вообще майонез нравится))OченьBезучая писал(а): Да, вкуснотень. Но я только со сметаной. Майонез для меня с творогом не катит. -
ответ для: OченьBезучая
Ну да, звучит логично!OченьBезучая писал(а): Ну Ты даёшь! Как можно этого ждать? Ты - молодец! В общем, запланировала на 26 января. Это последний день отпуска не хотела, конечно, в выходной, но после разгрузки опять же важно не сбиться с пути на следующий день. Так что 27-ое мне поможет на работе правильно выйти из разгрузки. -
ответ для: OченьBезучая
мне нравится с зеленью, редисом, огурцом и сметаной или майонезомOченьBезучая писал(а): А я обожаю. Делаю и с ветчиной и огурцом, и с крабовыми палочками, и с помидорами, и с черносливом... и ещё много с чем. Поле непаханное для фантазии. -
ответ для: OченьBезучая
Ну не факт. Мне реально понравились разгрузки на воде. Прям жду уже понедельника))OченьBезучая писал(а): Понравится - это врядли Но нужно давать организму отдых.
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|