начало

• senata 30.05.22 21:21

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Да! Завтра подготовимся и начнём послезавтра.

  хорошо
• senata 30.05.22 21:20

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): За неделю 6 кило не уйдёт. Но хоть парочку надо осилить. Меня тоже плато замучило, психологически не приятно

  Да даже 4 кг уйдёт, а столько у всех уходит на первой неделе и то будет хорошо.
• elle nina 30.05.22 21:20

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Договорились! В дневнике тоже записывать будем еду.

  Да! Завтра подготовимся и начнём послезавтра.
• senata 30.05.22 21:19

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): тогда договорились, готовимся делать еду по графику, но так, чтобы она была гарантированно не вредной.

  Договорились! В дневнике тоже записывать будем еду.
• elle nina 30.05.22 21:18

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Хочу уже на 8-ку перейти, не представляешь как хочу, а ничего не выходит.

  За неделю 6 кило не уйдёт. Но хоть парочку надо осилить. Меня тоже плато замучило, психологически не приятно
• elle nina 30.05.22 21:17

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): как ни странно и банан и яблоко нормально идёт, нет рези потом и боли, можно яблоки запечь без всего, тоже не плохо.

  тогда договорились, готовимся делать еду по графику, но так, чтобы она была гарантированно не вредной.
• senata 30.05.22 21:17

  »
  ответ для: Elle Nina

  Хочу уже на 8-ку перейти, не представляешь как хочу, а ничего не выходит.
• senata 30.05.22 21:15

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): значит на воде, а компот на 6 день. Запивать банан или что ты гарантировано нормально переносишь.

  как ни странно и банан и яблоко нормально идёт, нет рези потом и боли, можно яблоки запечь без всего, тоже не плохо.
• elle nina 30.05.22 21:13

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): я и сейчас не пью ни чай, ни кофе, только воду и компот из сухофруктов и всё.

  значит на воде, а компот на 6 день. Запивать банан или что ты гарантировано нормально переносишь.
• senata 30.05.22 21:13

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): её можно сырую прокрутить, будут котлетки, а можно варёную - будет суфле

  да так и так можно
• senata 30.05.22 21:12

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): не за что, а то если нам в первый же день поплохеет, то опять у нас фигушки будут, а не диета 6 лепестков. И питье тоже надо исключительно полезное, чтобы не было соблазна свалить всё на не подходящее питание.

  я и сейчас не пью ни чай, ни кофе, только воду и компот из сухофруктов и всё.
• elle nina 30.05.22 21:12

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): я поняла, а то я думала, смогу ли я на лепесках, жуя сухую грудку, с моим желудком

  её можно сырую прокрутить, будут котлетки, а можно варёную - будет суфле

начало