SSS112 писал(а): у меня куча зажилав в мышцах, вот наверное спина и болит так долго |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
10.02.22
|
||||||
| ||||||
Всем добрый день! И хотя сегодня солнца нет и не будет, за окном то снег, то просто серость, но сегодня четверг, а это значит..завтра пятница) Сегодня все таки вытащила себя на занятия с тренером в 6.30. “Делали“ шею и челюсть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +23, просмотры: +150 |
начало
-
ответ для: Oikea Leijona
у меня куча зажилав в мышцах, вот наверное спина и болит так долгоOikea Leijona писал(а): это моя точка роста - не реагировать эмоционально на раздражители....пока не очень получаетсяно это все внутри меня, вся борьба, поэтому и зажимы в мышцах, поэтому и болит -
ответ для: Oikea Leijona
Ну и слава богу)))Oikea Leijona писал(а): а я наконец-то оклемалась ото всех ковидов/гриппов/ОРВИ силы появились и конечно желание -
ответ для: Oikea Leijona
ну стараюсь. Ты тоже молодец прям, что занялась собой))Oikea Leijona писал(а): Молодец! Результаты видно! -
ответ для: Oikea Leijona
а у меня прям комплекс. Психологические практики, + зарядка и плюс мои таблеткиOikea Leijona писал(а): так вот именно занятия и стали этим первым средством для устранения зажимов, для внутренней гармонизации. Хочу еще научится и практиковать дыхание огня, кажется так называется. Говорят - тоже очень помогает -
ответ для: Oikea Leijona
ну сделай себе успокоин))Oikea Leijona писал(а): это моя точка роста - не реагировать эмоционально на раздражители....пока не очень получаетсяно это все внутри меня, вся борьба, поэтому и зажимы в мышцах, поэтому и болит -
ответ для: Oikea Leijona
ну такой он, что теперь? Ты же с этим живёшь, вот и нечего злиться))Oikea Leijona писал(а): а меня порой злит, что я что-то уже делаю, а он дрыхнет, потом начинает собираться в суете и обязательно что-ть забывает
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|