-Мася- писал(а): Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза |
| ||||||
| ||||||
|
Olacutechik
04.10.20
|
||||||
| ||||||
Всем привет!! С сегодняшнего дня снова беру себя в руки. По плану питание по системе минус 60. Спортивные занятия с Гибкой силой 50 минут. А еще сегодня планируется поездка в магазин на великах... Вес соответствует дневничку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 |
комментарии: +20, просмотры: +105 |
начало
-
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватит
Удачных тебе тренировок и легкого похудения))) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Тогда все вкусняхи надо оставлять на утро
Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): В этом все мы - сначала все вкусное доем, а потом буду худеть
А как иначе, если дома столько всего вкусного пропадает ) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразноOlacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразно
Это где-то в инете можно найти? -
Желаю добиться желаемого. А что такое шибкая сила? Занятия с резинкой?
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|