начало

• svetlanкa 16.10.20 21:42

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): 2/3 ст.л. сливочное масло яйцо 2 ст.л. миндальная мука 1 ч.л. псиллиум 1-2 ст.л. сливки 33 1/2 ч.л. разрыхлитель для теста соль но я больше люблю в мультиварке или в духовке делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотогоможно без него и кокосовую муку на глаз до густой консистенциикак для шарлотки примерно выпекается быстро и очень вкусно.

  спасибо
• ***зефирочка*** 16.10.20 20:37

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!

  
  2/3 ст.л. сливочное масло
  яйцо
  2 ст.л. миндальная мука
  1 ч.л. псиллиум
  1-2 ст.л. сливки 33%
  1/2 ч.л. разрыхлитель для теста
  соль
  но я больше люблю в мультиварке или в духовке
  делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотого(можно без него) и кокосовую муку на глаз до густой консистенции(как для шарлотки примерно) выпекается быстро и очень вкусно.
• svetlanкa 14.10.20 22:28

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): в микроволновке 2 минуты

  да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!
• ***зефирочка*** 14.10.20 20:39

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): вкусный, но печь надо.

  в микроволновке 2 минуты
• svetlanкa 14.10.20 19:02

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем

  вкусный, но печь надо.
• ***зефирочка*** 14.10.20 18:11

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина

  
  Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем
• шмидт 20.09.20 10:55

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): поздравляю
• svetlanкa 19.09.20 08:38

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней

  Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина
• ***зефирочка*** 18.09.20 23:32

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): уже перехали

  поздравляю
• ***зефирочка*** 18.09.20 23:31

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?

  
  все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней
• шмидт 18.09.20 15:27

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): лёгкого переезда

  уже перехали
• svetlanкa 18.09.20 07:04

  »
  И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?

начало