Супер

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Zaяса 17.02.20

СУПЕР

описание

весы порадовали.. но жаль это только желудок чищится.. до жира ох как далеко

рацион

каша овсяная на воде- 80.00 гр, груша- 100.00 гр, грейпфрут- 150.00 гр, яблоко- 200.00 гр каша пока катит едим ее.. дальше посмотрим

вес, спорт

вес: 92.50 кг.

рост: 1.56 м.
имт: 38
жир: 43.9 кг

грудь: 117.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 119.00 см.

хождение по магазинам - 60 мин надо бы занятия.. так бы быстрее худелось

сожгла: 166 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10

комментарии: +21, просмотры: +107

начало

«« 1 2 »»

zaяса 18.02.20 09:17

»

ответ для: Классика Жанра

пора наверно худеть.. вон и историю ою почитала могла же.. хоть и отзовы были огонь)) ну и пофик я уже не та26 летняя на хрень реагировать)
классика жанра 17.02.20 19:14

»

ответ для: Zaяса

Zaяса писал(а): привет. подскажи где смотреть всех участниц группы
https://www.galya.ru... тут

классика жанра 17.02.20 19:13

ответ для: Zaяса

Zaяса писал(а): понимаешь я в этом похудение уже чуть ли не эксперт всем советую что да как а сама толстая зависимость от еды.. начинаю часто и бросаю так же.. а потом ною я толстая.. так нельзя.. и тд..

Слово в слово про меня!!!!

sss112 17.02.20 10:16

»

ответ для: Zaяса

Zaяса писал(а): привет. подскажи где смотреть всех участниц группы
в вип комнате
zaяса 17.02.20 10:03

»

ответ для: SSS112

тебе смешно а я с этим весом свехнулась уже.. кто то живет и не чего ну 100 ну 130 а я прям до слезне могу.. не хочу.. не вижу себя такой шмотки с трудом покупать.. не куда выходить не охото... в голове проблема))) и не худею при этом а только ною дастала всех_))))
zaяса 17.02.20 10:01

»

ответ для: SSS112

ну нефига ты даешь.. вот оглянись назад а что изменилось? после сброшеного веса? свои ощещения вспомни.. гардиром самооценка и вперед.. худеть.. я решила попробовать в этот раз не то что бы худеть а выбирать пищу мение калорийную.. или ограничивать в размере тарелки.. что бы привычка на всю жизнь.. я худела на 15 не больше(( а всю жизнь хочу 44 размер)))))))))))))аж жабадавит когда худая идет..
zaяса 17.02.20 09:58

»

ответ для: Шмидт

ну так же всегда.. в начале пути очистка желудка.. когда жрал много)) и это заметно в туалет щаще ходишь если нет проблем... начинает живот сдуваться и бока это не жир это обьем желудка уменьшелся не забит.. фигней.это на первой неделе
шмидт 17.02.20 09:46

»

привет, а как ты поняла, что это именно желудок чистится?

sss112 17.02.20 09:45

ответ для: Zaяса

Zaяса писал(а): интересно то что вроде мы же не детии все понимаем.. вот на кой забросила? ну наелась денек .. и по новой.. нет же появляется у меня тупо жалось.. бедная несчастная в еде отказывают.. живу 1 раз и не жру

sss112 17.02.20 09:44

ответ для: Zaяса

я уже 25 скидывала, потом набирала, потом под 30 и опять набирала, и с каждым разом все труднее уходит при тех же усилиях

zaяса 17.02.20 09:37

»

ответ для: SSS112

интересно то что вроде мы же не детии все понимаем.. вот на кой забросила? ну наелась денек .. и по новой.. нет же появляется у меня тупо жалось.. бедная несчастная в еде отказывают.. живу 1 раз и не жру))))))))))
zaяса 17.02.20 09:35

»

ответ для: SSS112

понимаешь я в этом похудение уже чуть ли не эксперт))) всем советую что да как ) а сама толстая) зависимость от еды.. начинаю часто и бросаю так же.. а потом ною я толстая.. так нельзя.. и тд..

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 29.06 06:22	доброе воскресное)»	+11
Альбинка19 30.06 04:41	доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и»	+21
Svetlanka_ 27.06 10:53	привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»	+14
ЯРыба@ 29.06 12:55	всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.»	+9
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+20
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+24
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+19
ЯРыба@ 26.06 03:01	доброе утро!»	+19
Svetlanka_ 30.06 06:41	привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а»	+17
Тили 30.06 08:04	30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)»	+19
Альбинка19 27.06 05:35	доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе»	+36
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+20
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+13
OLIVOCHKA) 29.06 20:52	всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как»	+5
katya_zlay 30.06 23:07	30.06.2025 54 день»	+5
13th Month 26.06 08:22	выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что»	+13
Шмидт 30.06 14:22	чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как»	+11
OченьBезуч 30.06 10:01	ну вот и завершилась одна из жизненых вех.»	+5
ЯРыба@ 27.06 03:21	доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера»	+29
Шмидт 30.06 19:12	решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.»	+6
V_momente_ 30.06 10:48	ну вот и заканчивается июнь»	+7
ЯРыба@ 30.06 03:14	добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня»	+12
OLIVOCHKA) 30.06 08:49	всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак»	+8
Шмидт 22.06 08:50	пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»	+12
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+9
13th Month 30.06 10:39	второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног»	+3

Еше 30.06 09:36	держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.»	+2
Шмидт 16.06 15:16	почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»	+12
Шмидт 16.06 08:40	сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»	+9
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+7
Шмидт 30.06 14:19	дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,»	+2
Шмидт 29.06 13:45	всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась»	+1
Шмидт 28.06 13:19	после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо»	+2
Шмидт 27.06 13:05	за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально»	+1
Шмидт 26.06 12:36	я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день»	+2
Шмидт 25.06 12:10	и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить»	+1
Шмидт 24.06 11:42	конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах»	+1
Тили 19.06 05:44	19 июня 2025 года, четверг. (5:30)»	+24
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+47
Тили 27.06 06:35	27 июня 2025 года, пятница. (6:29)»	+17
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+17
Аир 29.06 21:07	иногда они возвращаются.»	+1
OLIVOCHKA) 26.06 14:17	всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»	+18
Альбинка19 26.06 04:23	доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»	+40
Тили 29.06 05:28	29 июня 2025, воскресенье. (5:21)»	+4

топ темы »» новые темы»
	мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная.»	1
	подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит»	8
	доброе утро. какие планы на день? »	12
	кто пробовал эти средства?»
	решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу»	24
	на следующий день после сильной тренировки, плохое самочувствие. такая»
	почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо»	11
	у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? »	17
	какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? »	3
	постоянно плачу, очень эмоциональна»	3

	вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че»	56
	вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? »	33
	как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же »	3
	как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст»	12
	люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы»	4
	гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? »	22
	я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд»	11
	есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? »	13
	почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч»	16
	в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? »	8
	когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи»	22
	чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы»	8
	если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? »	14
	зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её»	37
	кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог»	66
	у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро»	18
	почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и»	15
	зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? »	22
	вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но»	23
	если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на »	18
	у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»	15
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	59
	как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен»	33
	как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа»	9
	вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям»	51
	посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими »	3
	какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ»	26
	что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам»	17
	как вам такая фигура? »	21
	в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства»	18
	на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! »	30
	в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать»	32
	какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака»	9
	кто из современных русских певцов или певицы нравится? »	21
	поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? »	15
	как жить, если ненавидит родная мама? »	59
	вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён»	4
	просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о»	26
	роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори»	3
	какая ваша любимая песня из её репертуара? »	16
	что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? »	30
	что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не»	33
	какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу »	19
	девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? »	36
	сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол»	12
	где живёте? что жуёте? »	10
	поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами»	23
	я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со»	3
	я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де»	35
	как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду»	5
	как вам такая фигура? »	8
	у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»	4
	не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти»	1
	до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? »	11
	хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится »	40
	вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? »	38
	как вам такое повседневное платье? и длина на мне? »	15
	кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше»	18
	какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? »	39
	на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. »	31
	я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты»	38
	роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь »	7
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	80
	как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. »	20
	вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?»	21
	вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не »	20
	когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели»	43
	вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе»	13
	что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и»	32
	верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?»	11
	врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом »	8
	можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? »	7
	вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? »	34
	любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго»	50
	почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и»	21
	готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? »	19
	за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? »	27
	какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. »	41
	действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? »	32
	каких приятных участниц вам не хватает? »	38
	гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. »	23
	как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма »	9
	вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? »	80
	это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво»	41
	жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,»	27
	у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого »	8
	что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? »	15
	что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн»	8
	сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! »	9
	какие брендовые купальники вы предпочитаете? »	4

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»