начало

• jlooo 13.04.19 11:04

  »
  ответ для: odry)))

  odry))) писал(а): а я сегодня 2 конфетули захомячила каюсь я обычно равнодушна к ним, наверное кд

  
  Всё лишнее в грудь пусть идёт)!
• jlooo 13.04.19 11:03

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): нет, у Лисси Мусса там бредятина полнейшая и каши с жареным луком, какие-то дибильные хвалилки. И абсолютно не работающая программа. Никак руки не дойдут сделать объёмную разгромную статью с анализом этой книги. Сначала очень хотелось, аж бомбило. Но времени нет, и желания. Да и популярность резко упала и без меня. А Сибарит - это супер программа, я просто в восторге, если бы у меня было больше внутренней дисциплины, я бы даже не отступала от принципов этой системы.

  
  Привет! Ну, я б не сказала, что у Лиссы все так плохо. На бывшей работе на кашах 2 сестрёнки худели, за 40 им было. И офигенные фигурки себе сделали на кашах. Я сама брала там какие-то приёмы, не помню уже. Но забросила. Свою систему пытаюсь сформировать, но без трансляции в окружающий мир)))). Это ж все финансы. Раскрученная система, реклама, популярность, книжки = монетизация популярности, деньги так сказать...
  Да, хочется отзывы писать на это, на то, но жизнь-то идёт своим чередом, требуя вложения сил и нервов в совсем другое...
  Я думаю, Лисси тебе просто не подошла. И психологически тоже. Склад ума у всех разный. Я чем старше становлюсь, тем более критично к написанному в книгах отношусь...
• odry))) 12.04.19 20:59

  »
  а я сегодня 2 конфетули захомячила каюсь я обычно равнодушна к ним, наверное кд
• elle nina 12.04.19 18:30

  »
  ответ для: Jlooo

  anna.vip писал(а): Я почему-то думала, что это одно и то же...

  нет, у Лисси Мусса там бредятина полнейшая и каши с жареным луком, какие-то дибильные хвалилки. И абсолютно не работающая программа. Никак руки не дойдут сделать объёмную разгромную статью с анализом этой книги. Сначала очень хотелось, аж бомбило. Но времени нет, и желания. Да и популярность резко упала и без меня.
  А Сибарит - это супер программа, я просто в восторге, если бы у меня было больше внутренней дисциплины, я бы даже не отступала от принципов этой системы.
• jlooo 12.04.19 16:00

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): я дико извиняюсь, но кольцо-антилопа не на Сибарите, а у Лисси Муссы.

  
  Я почему-то думала, что это одно и то же...
• elle nina 12.04.19 09:11

  »
  ответ для: Jlooo

  я дико извиняюсь, но кольцо-антилопа не на Сибарите, а у Лисси Муссы.
• jlooo 12.04.19 08:52

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Согласна целиком и полность, и пример тому - квашиокор на безбелковом питании у африканских детей. А пример полноценного питания как раз ибарит Елены Стояновой, о котором мы уже говорили - там и белок нескольких происхождений, и сложные углеводы и простые сахара из фруктов, ягод, и жиры и витамины и клетчатка. То есть полный набор для всего и вся, еще и живые витамины.

  
  Я уже не помню целиком и полностью её диету, дело в том, что рассчитана она на девушек с весом выше нормы, а у меня сейчас как раз идеальный вес. Есть жирок на бёдрах, но он мне не мешает))). Это мой неприкосновенный запас или заначка)). Люблю себя такой, какой создала природа и за её благодарю. Благодаря дневникам на Гале (подробный анализ, который здесь редко кто делает) осознала свои комплексы, прекратила самообзывания и прочее.
  В сибарите есть ещё и психологические приёмы для снижения веса (та же антилопа). Я для себя приёмы придумывал сама. В принципе, частично помню, какие, они отвалились за ненадобностью. Бывает ещё западание на сладкое, но в стресс. ситуациях с целью снизить нервное напряжение. Даже специально устраиваю такое с целью выйти из стресса.
  В теориях питания, да и здоровья особое внимание обращаю на образование автора. Самоучка или медицинский вуз есть. Взять ту же Семёнову с её раздельными питанием, теорией паразитов и клизмами. Сейчас есть другие современные теории питания... Пока изучаю.
• elle nina 11.04.19 20:59

  »
  Согласна целиком и полность, и пример тому - квашиокор на безбелковом питании у африканских детей. А пример полноценного питания _ как раз ибарит Елены Стояновой, о котором мы уже говорили - там и белок нескольких происхождений, и сложные углеводы и простые сахара (из фруктов, ягод), и жиры и витамины и клетчатка. То есть полный набор для всего и вся, еще и живые витамины.
• jlooo 11.04.19 20:33

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  Sveto4ek17 писал(а): просто знаешь есть люди подруга моя кто ест только булки, конфеты, и макароны с пельмешками, и тем же кормят детей! каждый раз расстраивается когда в садике овощи или творожное что то, что дети голодные будут, вот это я называю не правильным и не полноценным питанием.

  
  Согласна.
• sveto4ek17 11.04.19 20:31

  »
  ответ для: Jlooo

  anna.vip писал(а): Наверно все равно за мнение спасибо. Совсем забыла про мясо и рыбу.

  просто знаешь есть люди (подруга моя) кто ест только булки, конфеты, и макароны с пельмешками, и тем же кормят детей! каждый раз расстраивается когда в садике овощи или творожное что то, что дети голодные будут, вот это я называю не правильным и не полноценным питанием.
• jlooo 11.04.19 20:27

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  Sveto4ek17 писал(а): ну знаешь я не на столько заморочена, главное, чтоб были овощи и фрукты в рационе, крупы и рыба мясо, меньше пищевого мусора и сладостей, ты всегда все так близко принимаешь, что наверно мне не стоит комментировать совсем твои мысли.

  
  Наверно) все равно за мнение спасибо. Совсем забыла про мясо и рыбу.
• sveto4ek17 11.04.19 20:22

  »
  ответ для: Jlooo

  ну знаешь я не на столько заморочена, главное, чтоб были овощи и фрукты в рационе, крупы и рыба мясо, меньше пищевого мусора и сладостей, ты всегда все так близко принимаешь, что наверно мне не стоит комментировать совсем твои мысли.

начало