вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТДЫХА) ПОПЫТАЛАСЬ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ,НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ,СЕГОДНЯ НЕ ВЫТЕРПЕЛА,А У НИХ БАТАРЕЙКА СЕЛА)))) НЕ СУДЬБА. НО ПО ОЩУЩЕНИЯМ Я ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ
описание   
Сегодня день отдыха) попыталась встать на весы,несколько дней не взвешивалась,се не вытерпела,а у них батарейка села)))) не судьба. Но по ощущениям я вообще ничего не набрала за углеводные дни,вот вообще,раньше тяжесть была и отёки а сейчас нету,хотя может потому что вчера и сегодня мало ела,вчера мало но по калориям только перебор,а сегодня и в колораж до 1800 смогла уложится,слава богам аппетита нет!) или в таблетках просто диуретическое действие есть. но и состояние странное,какая то перевозбудимост то эйфорическое то быстро сменяется апатией,очень хочется пить,сушит прям,пью литра 3-4 наверно. Местами состояние напоминает опьянение,зрачк немного расширены. Но пока терпимо,сегодня ела запеканку ,холодец,колбас с сыром,помидоры, то понемногу всего и сытно.говорю же,все в голове,и чувство голода и сытости тоже в голове.и хорошо что на меня хоть что-то ещё действует чтоб перебить немного
рацион 
помидор- 120.00 гр, сервелат- 30.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, шоколад с орехами- 30.00 гр, Запеканка мясная углеводов нет- 280.00 гр, холодец- 250.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, чтение - 120 мин
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +14, просмотры: +69

начало

  • ответ для: sasha25

    sasha25 писал(а): Привет!! Ты умничка, делаешь много и собой занимаешся - а это главное! Скажи, а как у тебя с семейным врачём ? С ним / с ней нельзя посоветоватся? Желаю хорошего вечера!
    привет !) ты имеешь ввиду терапевта ?) не,у нас его и нет,по крайней мере я не знаю,они менялись менялись ,и в итоге хз кто у нам там сейчас.а те которые были они,ну короче я больше их знаю))))у нам туго с нормальными врачами,очень.....а ты сама откуда??
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • sasha25 20.08.17 22:38
    »
    Привет!!
    Ты умничка, делаешь много и собой занимаешся - а это главное!
    Скажи, а как у тебя с семейным врачём ? С ним / с ней нельзя посоветоватся?
    Желаю хорошего вечера!
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): у меня давление немного пониженное, гипотоник, может поэтому мерзну, но вообще незнаю точно.
    А у меня повышеное обычно.так что не из-за этого.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 20.08.17 20:01
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я тоже на лето своё тёплое одеяло никогда не убираю тоже мерзну всегда. Надо почитать об этом,этож не нормально,я подойду к мужу,засуну ледяные руки ему под футболку он в шоке,говорит ты вообще живая,сердце бьётся?? Посчитали 74 удара в минуту,нормально, а что такое не пойму.это всегда так когда холодно.
    у меня давление немного пониженное, гипотоник, может поэтому мерзну, но вообще незнаю точно.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): у меня всегда ноги мерзнут, когда прохладно, надеваю носки и руки могут мерзнуть. Я вообще мерзлячка, в жару сплю под теплым одеялом, когда другие под простынками спят. Но сейчас руки не ледяные, поела хорошо, есть топливо для сугрева.
    я тоже на лето своё тёплое одеяло никогда не убираю)) тоже мерзну всегда. Надо почитать об этом,этож не нормально,я подойду к мужу,засуну ледяные руки ему под футболку он в шоке,говорит ты вообще живая,сердце бьётся?? Посчитали 74 удара в минуту,нормально, а что такое не пойму.это всегда так когда холодно.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 20.08.17 19:43
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не,я не забываю, только если в глубоком кетозе то да. И то последние 2 раза по всему в кетозе была а жор нападал,и тяга на угли. Скажи,у тебя руки-ноги холодные?? Что то как похолодало у нас,я мерзну и руки ледяные просто.....
    у меня всегда ноги мерзнут, когда прохладно, надеваю носки и руки могут мерзнуть. Я вообще мерзлячка, в жару сплю под теплым одеялом, когда другие под простынками спят. Но сейчас руки не ледяные, поела хорошо), есть топливо для сугрева.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): еще это может быть от скуки, когда занят интересным о еде вообще забываешь. Мне сегодня скучновато, так и пожрать сразу тянет больше.
    не,я не забываю, только если в глубоком кетозе то да. И то последние 2 раза по всему в кетозе была а жор нападал,и тяга на угли.
    Скажи,у тебя руки-ноги холодные?? Что то как похолодало у нас,я мерзну и руки ледяные просто.....
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 20.08.17 19:13
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а я вот всегда такая,и прикинь какого это это не желудок,хотя когда он растянут тоже влияет но не критично,это гипоталамус,он отвечает за насыщение,если его работа нормальная то человек нормально ест и нормально наедается,а если нарушена то можно есть тазикамия не утрируюи не чувствовать насыщение.глаза голодные ,не желудок,часто бывало так что желудок полный,ну съела я ведро,некуда больше,а мозг по прежнему даёт сигнал голода,вот это нарушение работы этого гипоталамуса.
    еще это может быть от скуки, когда занят интересным о еде вообще забываешь. Мне сегодня скучновато, так и пожрать сразу тянет больше.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Я вот сегодня ем, ем и голодная, чем больше ешь, тем больше хочется, желудок растягивается и не чувствует насыщения.
    а я вот всегда такая,и прикинь какого это((((( это не желудок,хотя когда он растянут тоже влияет но не критично,это гипоталамус,он отвечает за насыщение,если его работа нормальная то человек нормально ест и нормально наедается,а если нарушена то можно есть тазиками(я не утрирую)и не чувствовать насыщение.глаза голодные ,не желудок,часто бывало так что желудок полный,ну съела я ведро,некуда больше,а мозг по прежнему даёт сигнал голода,вот это нарушение работы этого гипоталамуса.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 20.08.17 18:35
    »
    Я вот сегодня ем, ем и голодная, чем больше ешь, тем больше хочется, желудок растягивается и не чувствует насыщения.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): У меня тоже сегодня выходной. И я не взвешивалась несколько дней, завтра надо будет не забывать взвесится. Давай завтра на жировой пост, а я завтра устроил разгруз на 800 ккал. ТАБЛЕТКИ ЭТИ НАВЕРНОЕ ВРЕДНЫЕ, КОТОРЫЕ ТЫ ПЬЕШЬкапс лок сам включился.
    конечно вредные!! Психотропы с анорексичным действием, запрещены в продаже в половине стран. но у меня проблема как раз в этом,нет чувства насыщения практически,и только такие вот препараты могут убрать аппетит.я немного попью их ,не курс даже,а с недельку,если и то выдержу,желудок хотя бы пусть сузится,а то невыносимо это столько есть и чувствовать что ненаелась.....понимаешь меня??
    Давай!! Пост давно хочу но голод не давал на нем усидеть,завтра будем!!
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 20.08.17 18:10
    »
    У меня тоже сегодня выходной. И я не взвешивалась несколько дней, завтра надо будет не забывать взвесится.
    Давай завтра на жировой пост, а я завтра устроил разгруз на 800 ккал.
    ТАБЛЕТКИ ЭТИ НАВЕРНОЕ ВРЕДНЫЕ, КОТОРЫЕ ТЫ ПЬЕШЬ(капс лок сам включился).
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 12
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 21
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
как собраться на работу? так лень идти» 3
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 21
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 4
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 11
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 16
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 3
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 11
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 6
какая советская актриса вам нравится? » 46
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 7
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 11
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 33
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 12
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
почему с возрастом портится фигура? » 23
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 61
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 20
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 1
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 20
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru