tereza30 писал(а): Косячок-с |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.03.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня пью суп... Так что на мою обычную слабость последних дней еще и наложилась слабость от диеты. Чувствую себя просто амебой какой-то: лечь где нибудь и расслабиться. должна быть самая сложная тренировка. Надо к этому времени собраться. Нач лечить дочу сама. Надоело смотреть, как она мучается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +33, просмотры: +105 |
начало
-
ответ для: tereza30
день вчера был бешеный какой-то, а после обеда др отмечали -
как-то я вчера пропустила твой дневник
-
Trenirovka mozhet vbodrit tebja. Ja idu na progulku kogda mne hochetsa nabratj energii iz lesa i vozduha svezhevo.
-
ответ для: tereza30
займусь не сомневайся! отчитаюсь завтра)tereza30 писал(а): Удачи!!! И обязательно займись! -
ответ для: tereza30
спасибо за совет, про каждый день!tereza30 писал(а): Тут ведь главное - постоянство. Если заниматься каждый день, то будет результат. Полезнее по полчаса в день, чем 2 раза в неделю по 2 часа. Я занималась обычно, когда моя спала днем. И даже по моему было время, когда 2 раза в день. -
ответ для: tereza30
ясно, буду с Синди пробовать, отзывы хорошие)tereza30 писал(а): У меня тогда была кассета Сидни и еще какого-то мужика забыла уже, почти 20 лет прошло. Кстати, последний был очень сильный. Конечно, по сравнению с тем, как мы сейчас занимаемся - это цветочки, но тогда я достаточно напрягалась. -
ответ для: tereza30
Синди или Джил?tereza30 писал(а): Я тоже занималась под кассету, когда дома сидела с детьми. Кстати, тогда очень действенно было!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|