tereza30 писал(а): Косячок-с |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.03.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня пью суп... Так что на мою обычную слабость последних дней еще и наложилась слабость от диеты. Чувствую себя просто амебой какой-то: лечь где нибудь и расслабиться. должна быть самая сложная тренировка. Надо к этому времени собраться. Нач лечить дочу сама. Надоело смотреть, как она мучается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +33, просмотры: +97 |
начало
-
ответ для: tereza30
день вчера был бешеный какой-то, а после обеда др отмечали -
как-то я вчера пропустила твой дневник
-
Trenirovka mozhet vbodrit tebja. Ja idu na progulku kogda mne hochetsa nabratj energii iz lesa i vozduha svezhevo.
-
ответ для: tereza30
займусь не сомневайся! отчитаюсь завтра)tereza30 писал(а): Удачи!!! И обязательно займись! -
ответ для: tereza30
спасибо за совет, про каждый день!tereza30 писал(а): Тут ведь главное - постоянство. Если заниматься каждый день, то будет результат. Полезнее по полчаса в день, чем 2 раза в неделю по 2 часа. Я занималась обычно, когда моя спала днем. И даже по моему было время, когда 2 раза в день. -
ответ для: tereza30
ясно, буду с Синди пробовать, отзывы хорошие)tereza30 писал(а): У меня тогда была кассета Сидни и еще какого-то мужика забыла уже, почти 20 лет прошло. Кстати, последний был очень сильный. Конечно, по сравнению с тем, как мы сейчас занимаемся - это цветочки, но тогда я достаточно напрягалась. -
ответ для: tereza30
Синди или Джил?tereza30 писал(а): Я тоже занималась под кассету, когда дома сидела с детьми. Кстати, тогда очень действенно было!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|